每次上课我总是把自己练不舒服，真想再次回到瑜伽课上，只专注内在，完整放松地让别人给我上一节瑜伽课。
给孩子做好饭，摊开瑜伽垫我继续虐自己，新编排的三首音乐流列表循环播放，练自己个透彻。那些无法言说，无处安放的烦恼和情绪，都被我发泄在瑜伽体式里，心情也在音乐与体式的流动中慢慢的恢复平静。
生活可以平凡，灵魂不能无趣，枯燥的时候，练练瑜伽，烦闷的时候，练练瑜伽，开心的时候，还是练练瑜伽，在瑜伽垫上与自己深情地对话，走向内在的自己，看清内心深处的那个自己，享受每一次呼吸，热爱每一个当下，站在瑜伽垫上，得方寸之地，心中自有乾坤。
没有什么事儿是一个小时的瑜伽不能解决的，不行，再来一个小时，再来一个小时。
每次上课我总是把自己练不舒服，真想再次回到瑜伽课上，只专注内在，完整放松地让别人给我上一节瑜伽课。 给孩子做好饭，...
【雪漠精言】 纵容地享受每一个当下的生命， 纵容地享受每一个当下的相遇， 纵容地享受每一次的生命经历， 纵容地享受...
悲伤混乱，也一样会迎来朝霞和清晨 当下，专注自己的身体，练习 放下房间之外，享受每一个呼吸 用热爱去尊敬生命的光景
在上课的时候，经常会和会员说享受当下，享受当下的呼吸，但是没有几个能真正做到“享受当下”。当我们在练习的时候，很多...
慢生活是一种心态，而不是一种状态。用心去享受生活的美好，享受每一杯茶的滋味，享受每一次的相聚。专注于每一个当下，以...
我们活着的人，请珍惜当下的每一天。 每一次呼吸，每一口食物，每一个与我们为善的人，都值得感恩。 有人说，每一次遇见...
过去的时光不管过的怎样，都已经过去，我们更应该专注当下，把握好现在的每一个机会和每一次努力，去享受当下的开心和...
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享受每一个与自己的当下……
1呼吸对于我们有多重要: 呼吸给我们能量，给我生命 ，享受练习之中的呼与吸，能享受呼吸的人更佳会享受生活中的每一个...
本文标题：享受每一次呼吸，热爱每一个当下
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