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温柔的坚持,直到春暖花开

温柔的坚持,直到春暖花开

作者: 陈妙华 | 来源:发表于2017-04-21 21:46 被阅读228次
    温柔的坚持,直到春暖花开

    妙妙#周检视# 0415-0421

    百日目标检视

    1. 目标1 陪伴完成天使二阶践行(14/100)

    2. 目标2 每天阅读&运动一小时

    3. 目标3 讲十场公开课 2/10

    本周成果

    一、家庭:

    1、陪爸妈到韶关办理棚户改造手续 0416

    2、儿子牙齿矫正二阶段第9周

    3、和妈妈参加发现老东莞活动 0415

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    二、健康:

    1、视力检查轻微近视散光

    2、每天保持运动(108拜/跑步/徒步/瑜伽)

    3、开启正念冥想

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    三、效能:

    1、坚持易效能践行第1231天

    2、坚持每天记录时间

    3、每日反思检视

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    四、成长

    1. 阅读:《第三选择》、《疯传》、《爱的种子法则》

    2. 学习:然哥教普通话

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    五、财富

    1. 投资5W

    2. 渠道3W

    六、社交

    1. 回韶关见到伟连和老邻居们

    2. 玲姐和敏姐分别聚餐话别

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    七、事业/工作

    1. 易效能®悉尼开课

    2. 组织101人参加发现老东莞活动0415

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    八、休闲

    1. 看完电视剧“鸡毛飞上天”

    2. 看“人民的名义”

    ❓本周可提升的地方(或问题)

    1. 早睡

    2. 眼睛的休息

    3. 久坐

    下周三只大青蛙(目标):

    1、工作顺利交接

    2、教练晋升方案

    3、公开课准备

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    感恩分享

    在过去的一周里,我能安住当下,保持正念。这使我得以放下评判,坚守自己做人的准则。感恩自己不断地学习成长,可以在经历挫折的时候,坦然面对。感恩给予我帮助的每一位朋友、前辈、亲人。爱的流动,会让我们彼此的生命种下美好的种子,让我们的生命灿烂如花。

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