每天微笑十分钟——58天
昨晚11:35左右睡，今早9:20左右起来
生活重大记录：
1.如果发现晚上没睡好，导致第二天眼睛很疲劳
因眼睛疲劳而导致的，啥也不想干
可尝试紧张 放松 眼部肌肉，让其加速分泌泪 液
2.冰糖有补中益气之效，如果发现一类可以用冰糖加茶来调理
3.今天上午喝了红茶，下午喝了白茶都加了冰糖
从而让我产生了灵感
自我设问：想要创造收入，难道就一定要去找现代社会所现有的岗位吗？
答案是不一定的
因为创造收入与被创造收入的核心是 人，而不是社会所现固定的岗位
人嘛，都有一定的需求，找到了共同点，商机可能就出现了
4.城镇确实是一个折中生活点
白天能满足去城市的需要，晚上能提供安静的环境（相信这是很多向往自由职业的伙伴所追求的生活与工作的环境）即 能找到热闹与安静的平衡点
以上4点感悟可证明 上午喝茶，下午喝茶其中所含的咖啡因 等同于下午的一杯咖啡（带可可粉的） 当然处于一个相对安静的环境也是必要的
#刻意练习：心情不好你要绝地反击，心情好时你要乘胜追击，所以你心情好或者不好，都要练习。# 昨天在家里听了...
【心情不好的时候做练习是绝地反击，心情好的时候做练习是乘胜追击！所以无论心情好不好，我都要坚持做练习！】 1. 亲...
大家好： 运动打卡第13周，昨天打卡的孩子比较少哦，体育练习不能歇，坚持天天练习，练习之前记得热好身，练习之后记得...
这是第3类人的第125篇原创文章 01 吃好、睡好、心情好 我经常挂在嘴边：“吃好、睡好、心情好，然后才是其他。”...
第四日魔力健康 起床：5:33 就寝：23:00 天气：晴 心情：好 感恩练习 魔力练习事项： 1.重复魔力练习事...
爱自己咒语 心情不好时读咒语是绝地反击，东山再起，心情好时读咒语是乘胜追击，所以不管心情好与不好都要练习...
打卡第16天了，第一次被宇彤老师夸赞，心情超靓哦，一定要多练习，谢谢宇彤老师提供的这么好的练声平台！
今天老师发的信息英语第2课的综合练习册完成不好的没有彩羽，真的很开心。 今天看了秘密的书，说要聚焦好的，让心情愉悦...
要想有好的心情，就必须懂得照顾好身体。 而好身体和好心情之间的桥梁就是我们的呼吸。 下面的这个练习可以在起床后，入...
练习瑜伽让人心情好 今天深圳下大雨所以没有出去玩，上午出去练了一上午的瑜伽很是开心。练习完之后会让人心情变得很好。...
本文标题：好心情练习第116次
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/kjkeadtx.html
网友评论