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挑战一周计划总结

挑战一周计划总结

作者: 尘心细语 | 来源:发表于2020-06-07 23:26 被阅读0次

跟朋友约好一周挑战6-7次咨询师,确实需要很大的勇气。一旦提出,就必须做到。一周下来,虽然累的腰酸背痛,看着彼此完成的作业,真的是感受那句话:不逼一下,你都不知道自己有多厉害。哈哈,自夸一下。

我们的挑战书:

有奖有罚,很正式吧。

一周后兑现:牛琳老师完成了6次!(牛琳老师的约练分享)

我本周是粘了休息的光,前三天休息,赶紧集中完成作业,随后就轻松许多,每天一次咨询无压力。

本周一共完成12次。满满的成就感!感谢牛琳老师陪着我一起完成挑战计划。

以文字记录,激励自己,下周继续。

我们总说自己做不到,努力后再知道自己从来就没有体验过做到的快乐。

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