跟朋友约好一周挑战6－7次咨询师，确实需要很大的勇气。一旦提出，就必须做到。一周下来，虽然累的腰酸背痛，看着彼此完成的作业，真的是感受那句话:不逼一下，你都不知道自己有多厉害。哈哈，自夸一下。
我们的挑战书:
有奖有罚，很正式吧。
一周后兑现:牛琳老师完成了6次！（牛琳老师的约练分享）
我本周是粘了休息的光，前三天休息，赶紧集中完成作业，随后就轻松许多，每天一次咨询无压力。
本周一共完成12次。满满的成就感！感谢牛琳老师陪着我一起完成挑战计划。
以文字记录，激励自己，下周继续。
我们总说自己做不到，努力后再知道自己从来就没有体验过做到的快乐。
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每周一更，计划一周，总结一周， 信心，毅力，积极生活，
一周的总结 这一周，原本按照计划是平平淡淡按照上周计划稳步进行，可忽如其来的年终总结打乱了所有的计划，不过最后原...
“日更百天”挑战的第五天。 今天是8月的一个周末，也是2018年计划重新开始的第一周。写一点杂感，聊作一周总结。 ...
今天周日，夜班，是一周的终点也是始点。回顾一周，心情疲惫，找不到目标感，或者有目标缺乏实现的动力，很颓废，不想说话...
自从上周制定了一周计划后，每天都能按照计划完美的执行。如今已经完美的将一周计划执行完毕，现就在上周的计划执行中，有...
我很喜欢这个活动。我希望自己能够成为一个自律的人，只有自律的人才能够更好的去实现自己的想法，不会浪费时间，而是充分...
很久没写周总结与计划，不管是因为什么停下，接下来该做的还是要坚持去做。以后每周一早上，作一周的总结和新一周的计划。...
这一周的总结估计是见面前的最后一次总结。21天计划伊始，距今已经时隔数日。其实每周的总结是小，回到开始这个计划的初...
本文标题：挑战一周计划总结
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