我很喜欢这个活动。我希望自己能够成为一个自律的人，只有自律的人才能够更好的去实现自己的想法，不会浪费时间，而是充分的利用时间去做一些有意义的事情。而我认为的自律就是坚持良好的生活习惯，包括锻炼身体，每天做卫生，不因为繁忙而妥协将就，利用片段化的时间读书，学习。。。
前两次的挑战都没能够坚持到底。原因有的是忙，有的是真的忘记了。这个第三次的挑战我一定要认真的坚持，希望这是我第一次的成功，好期待。我给了自己一天的时间认真的考虑了我要做的事情。我在第二次挑战后期的时候，是参加了箱庭疗法以后，按照老师的建议，每天记录三件开心的事情，这样减少忧虑。我在群里每天发着不一样的三件事，不停的在头脑里搜索开心的同义词，越来越词穷，也慢慢意识到自己的记录有些啰嗦，词句里感受到的并不是词汇表达的那种轻松愉悦。这个时候妍妍给我发来信息，提醒我坚持去做一件事情，这时的我就像是久飞的鸟儿找到了栖息的地方，如释重负的放下了敷衍式的文字记录，改成了锻炼身体，伸伸胳膊，踢踢腿，做做操，20分钟，不长不短，早晚做都来得及。
而这一次，我每天做的事情很多，每天的记账，每天依然会记录三件开心的事情，但是重于简单明了，每天还要去做一件自己有想法但是却懒得去做的事情。每天早晚各运动20分钟。这些每天都会记录在我的电脑里；每个星期要做的事情，包括带晴晴进行户外活动，做面膜，剪指甲等。
我现在每天在群里打卡的是早晚各运动20分钟。虽然要做的事情远多于打卡，我每天也都在坚持，给自己加油，因为妍妍和群里伙伴的陪伴和鼓励，我想我最终能很好的坚持下来。
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