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父母的爱让孩子感觉压力过大,怎么办?

父母的爱让孩子感觉压力过大,怎么办?

作者: 心理疏导 | 来源:发表于2023-05-10 16:18 被阅读0次

    小林一直对父母心里有怨气。

    他的父母目不识丁,教育子女从来信奉拳头底下出孝子。

    对于小林一直是稍不如意就又打又骂。

    父母并非不爱小林,二人将仅有的钱全都投入了小林的教育中,捉襟见肘没米下饭也要供小林读书,就盼着儿子不要重复二人的命运。

    然而,这样的爱对于小林是沉重的。

    小林很希望向父母表达自己的压力,想责备父母的教育方式不妥当,但每每话到嘴边,就无法开口,只能化为一声沉重的叹息。

    小林因对父母的教育方式不认可,小林压力很大,心理充满怨气,想跟父母坦诚交流,却不知如何开口。

    小林父母应该是专断型的父母,这样的教育方式下,对小林埋怨父母、压力大的情绪,报以理解。

    帮助小林记起跟父母相处的温馨幸福的时刻,让小林感受到父母对自己的爱。

    问问小林“你认为用怎样的方式跟你父母交流比较好”,用引导的方式,让小林意识到跟父母说出自己的想法并非不孝,而是避免情绪积累后,不正确的宣泄。

    这个案例中,我用到了心理疏导的倾听技术、共情技术,用了短期焦点解决技术和开放式提问技术。

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