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1 吃猪蹄能不能补充胶原蛋白？
猪蹄虽然富含胶原蛋白，但吃猪蹄并不能补充胶原蛋白，人吃了胶原蛋白，会把它消化成氨基酸，然后才能吸收这些氨基酸，和鸡蛋，牛奶，肉里的蛋白质经过消化后得到的氨基酸是一样的。食物中所含有的天然胶原蛋白质分子量非常的大，结构也十分复杂，而我们食道内缺乏专门分解胶原蛋白的酶，因此，天然的胶原蛋白食品在我们体内很难很难被摄取，很难满足我们人体的需要。
2. 护肤品能补充胶原蛋白吗？
我们大多数买到的含有胶原蛋白含量的护肤品，都对我们的皮肤的没有太大的帮助，仅仅是起到补水的作用。我们的皮肤就像一层保护屏障，任何大分子的物质都不容易进去，那胶原蛋白属于大分子物质，涂抹胶原蛋白产品后，也只是停留在皮肤的表层，无法进入到皮肤较深的层次里面去。
3 植物中是否含有胶原蛋白？
胶原蛋白，是广泛存在于动物的皮骨等组织中的一种起结构作用的蛋白质，在植物中，不存在这样的组织的
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