今日宜低调
好吧那咱们就来一起复习
时尚产品胶原蛋白的来去吧
人到了一定年龄
都会面临胶原蛋白流失的问题
靠吃胶原蛋白能行吗？
先说说世面上的胶原蛋白来自何方
-----鱼，猪，牛
鱼皮鱼鳞，猪皮猪骨，牛骨
从这些食材我们可以看到
胶原蛋白也是动物身体的精华物质
咱们平日啃个猪蹄凤爪鱼皮
也是补充了胶原蛋白
只是吃进去的分子大
身体吸收率低
如今利用先进的水解技术
把大分子胶原蛋白
分解成了小分子-胶原蛋白肽
从中医角度看
是帮助完成了消化当中一些步骤
吃它肯定比直接吃猪蹄儿
要节约一些咱们自己的能量
这三类食材中
又以鱼皮的胶原蛋白为最
研究表明它最接近人的胶原蛋白组成
且比鱼鳞的加工损耗小，
油脂含量比猪骨牛骨低
嗯，反正很多科学家们都认定了
深海鱼皮最好[憨笑]
小伙伴们有吃胶原蛋白肽的吗？
感受如何？
有用吗？还是只是有人说的智商税？
今日熏香卡南伽+茶树
茶树的加入
另卡南伽多了一分淡泊
柔美中透露一分疏离
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