经常听到很多人和我说：“我己经谈了几次恋爱，但是现在确经常有个困惑，究竟怎么去
爱一个人？”，
“为什么每次的感情到最后都是痛苦和悲伤”
“为什么谈了几次恋爱后，好像只对‘舔伤口’有了经验，其他的全是厌倦”。
很多人都没有认真的抽出时间思考过，甚至连我为什么会这么觉得？，都没
有想过，只是敷衍了事、和逃避一起越来越恐惧！
首先，有一个很重要的问题，爱是什么？
爱是尊重、爱是包容、爱是成全、爱是慈悲！这里的尊重包括对方的优点、也包括你认
为的缺点，是指尊重这个独立存在的这个人的一切；这里的包容是建立在彼此精神独立的
基础上，在不破坏感情的基础上的尊重；这里的成全，是建立在尊重、包容的基础上，期待
和帮助对方成为他理想中的自己、帮助她实现自己的目标和愿望；这里的慈悲，是建立在尊
重、包容、成全基础上的，不去计较在这过程中自己承受的伤感、落寞、痛苦，包括感情的
结束。说道这里，大家可能有了个疑问：既然都做的这么好了，感情为什么结束了？为什么
还分开了？其实，刚才我们说的是什么是爱！是我们怎么对待爱！
但是爱是需要一个对象的，爱情就像一个训练场，每个人是学生也是教练
当然一个坏教练或者一个坏学生也会变好，但是这个过程很艰险，会很漫长可能会给你自己
和家人带来很多麻烦和痛苦，可能这个转变要出现在婚后很多年，可能要经历离婚又复婚，
当然更多的情况是，一块石头永远变不成一个木头，所以要认识到这一点，首先，要知道什
么是爱，怎么对待爱，用什么样的心态去经营，这是我们作为一个教练或学生应该勇敢去做
的，在一段关系中，只有先解决自己的问题，先把自己的功课做完，才有资格去评价和
要求对方，你说呢？
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