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早上没精神犯困,哈哈自己动动手👇

早上没精神犯困,哈哈自己动动手👇

作者: 道游 | 来源:发表于2020-11-16 10:47 被阅读0次

上午9-11点这段时间,困的不行了,过了这段时间就好了,这是脾虚,比较严重的脾弱现象。平时一定是三点占了两点:熬夜、不吃早饭、运动量低于正常值。

这个时辰下一个时辰是心经的工作时间段,二者是相互影响的,脾经没有尽职,会影响心脏健康的,供给不上,心脏被拖得出了问题。

改善脾虚又滋养心脏穴位就是脚上的公孙穴,揉了再揉,脾经时间段不困了就是有效了。但是三点恶习不改,同样问题早晚

还得回来

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