1.和妈妈通电话，她说到我一直以来都身体虚。容易犯困、没精神，特别是春夏天。问我现在还犯困吗？我回答，还好。
天气还没入夏，有几天确实觉得疲惫。无法控制，但也不是经常的事。
周末陪朋友们游南京，运动量稍微有点大，第二天感觉是靠着双腿走路的惯性走下来的。
以前不锻炼还能撑得下来的运动，现在已经不行了，所以尽可能的运动吧。
2、早上起得早，中午因为工作也没午休。晚上到家后觉得体力不支，算算我清醒了将近17个小时。看会书就困倒在沙发上了，睁开眼后已经十二点。今天太多任务觉得是完不成了，就先起个头。周复盘写了一段，新一周要剪辑视频素材传到电脑。
3、告诉自己：觉得效率不高时，给自己打个赌，只要还在坚持就没有输。
4、week 24 周计划
阅读：2本书
写作：1篇
vlog：1个
小欢喜：7
运动:4-5
拆文练习：7
5、周计划进度
阅读（0/2）
写作（0/2）
vlog（0/1）
小欢喜（1/7）
运动（0/4-5）
拆文练习（0/7）
作者：Mo同学（微博、B站 同）
ＶＸ：Mori_04
标签：阅读｜手帐｜VLOG｜新媒体
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