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《BM自我管理训练营》学习反馈总结

《BM自我管理训练营》学习反馈总结

作者: 漫步轨迹图 | 来源:发表于2017-02-23 16:55 被阅读0次

              感谢几位大咖的精彩奉献,连续的时间烧脑,发现越烧越清醒,越能帮自己梳理出清晰的思路,并且打破自己原有的思维模式和行为方式,深感极为愿意被”洗脑“。

    一、目标管理(易仁永澄老师)

            在日常生活中,要么知道了大体的目标,但没有细化。要么不知道自己的目标,目标混淆。所以看似付出了很多时间和精力,依然感觉没有进步,以致到后面失去了坚持的动力。听了老师的讲解,慢慢了解了问题所在。首先要明确自己想要什么,然后更高效地进行积累,准方向全力以赴,永远抓住核心问题,分解目标,然后监控目标的进度不断修缮推进。

             接下来,将采取什么行动去践行?一是继续温习课程的内容,参考其他学员的输出进行再理解消化。特别是PORT模型、RSQC模型的实际操作运用等。二是阅读学习《刻意练习》这本书籍,结合所学进行目标管理。三是重新修缮自己的年度目标,关注具体的实施情况。

    二、精力管理(秋水老师)

           课程进行第二天,因为有事情有些耽搁。但恰恰是因为时间和精力的疏忽,使得自己在这个主题上有了更多的重视和期待。课程当日,秋水老师提供了一个非常震撼的问题:对你来说生命中最为重要的一样东西是什么?我答:身心灵持续健康成长。这也是比较笼统和抽象。也许老师看到很多同学在这个问题的理解上还不够,所以做了一下解释,比如要简洁,有说服力等。有了这个解释,也使得我们在思考上更加集中认真。特别是老师谈及到,在回答并审视这个最为重要的东西后,自身发现可能并不重要,只是觉得重要,而这个觉得,是否受了很多非资源的因素和环境的影响呢?那么,如果是这样的话,那么我们的精力驱使的方向,那也会不会有问题呢?于是,带着这个问题,开始了在禁言群和交流群中,去寻找“线索”。在过程中,共鸣声不断哈。

            听完秋水老师的课程,更多的感受是“备受”有形的知识和无形的能量的“冲击”。最重要的是,秋水老师主要是引导我们去思考,让我们在这些问题点上产生共鸣。结合课程内容,对几个与自身有关的事情进行自我省思。

                一是关于精力的集中消耗。比如书籍阅读。在过去的那些年中,虽然阅读量在逐年在提升,但感觉并没有很好,记不记得且不说,反而承受很大的压力。一个阶段后就发现没有获得过什么,只是当时满足了那时的一时兴起。想想自己的精力,到底用于哪了?肯定是意识和方法不对。原来是要考量成效,还是要看输出,不要只是看时间投入,还需要看时间纯度。纯粹用到这件事情的时间有多少,在过程中,有没有进行必要的专项集中,一次只做一件事情?

               二是关于精力的生活侧面。给我们提供了参考方式,比如种植花草等,本身就是就是心态的调节,这样也利于养精蓄锐。当我们脑袋累了或者情绪不好的时候,可以进行体力工种的事项。那么,可不可以这样说,生病了也是精力管理的补充和延伸呢?毕竟生病是前阶段在生活上的饮食睡眠运动等方面没做好的结果,而生病恰恰是给了我们调整身体机能和心理状态的方式,并且也可以在静心下来的时候,想想这段时间所做的事情的目标配置和精力管理的误区,进度等,以及对于身心的自我关注度。

               三是关于时间的授权与主动替他人协调。在生活中,有很多事情,并不需要进行亲历亲为去做,而是充分授权,让自己在当天有足够的精力去做重要的事情。另外,在课程中,有学员说秋水老师打字很快,而老师说这是”逐字稿“的复制,有些临时根据情况进行增设或者删减,这样内容更加完整有质量,也省得学员在做笔记的时候的精力分散。这是替学生管理精力的好方式,显示了秋水老师的良苦用心哈。

                接下来,将采取什么行动去践行?

    1.即刻购买所提及的一些书籍,并有计划阅读择取精要去实践。比如精力管理、健身、睡眠、营养等。

    2.每日晚上睡前书写好《六点工作制》表格。第二天早上再次审视,并做好排序,特别是要分清事情的轻重缓急,严格在当日适合自己的生物钟精力充分去努力行动。

    3.在生活中,积极寻找生活的另外美好的层面,减少压力的因素,作为主要精力工作的”大后方“。

    三、财富管理(赛美老师)

           赛美老师,强调“跟对人,用对力,做对事。”2017年的财务目标是什么?会分解到每个月吗?每年是否要给自己确立财务小目标?当然是需要的。看到以下数据,就清晰了。

             对于那些悄悄被自己花的钱,对于那些“闲置“的钱,对于风险管理等方面,如何去理解?实践有什么方法和策略?比较关心的还是基金定投,这块在努力消化中。

             接下来,将采取什么行动去践行?

             一是,根据老师提供的表格,进行每月收支统计。二是,自己去基金网上根据方法去选择定投基金,然后坚定持有。三是,对保险方面进行了解和配置。

    四、人脉管理(秋叶老师)

           在人脉管理方面,秋叶老师可谓是刷新了我缘由观念,精辟和系统一一俱全。老师对人脉的定义为”凡是能在当时帮助你解决麻烦问题的人,都是人脉“。在课程中,隐约感觉主线就是”没有实力,就没有人脉“的思路。我们原先所理解,貌似只有有钱有势的人才才配有人脉,其实,只要你在某一方面有才,就能建立起人脉。对于金子塔结构的理解以及人脉领域的实际配置,还需要再根据情况,再细化,目前已经完成一部分,期待后面自己的实际行动。

           最后,引用课程中的原话以鼓励自己行动,愿伙伴们越来越优秀。

    “你有没有一颗勇敢的心?你有没有付诸行动?有没有坚持到底?你为什么而活着?

    你来到这个世界的使命是什么?

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