张万祥老师给班主任的建议，这几条觉得可以做到。
①一个月读一本书
书籍就是“人类智慧的太阳”。
请看下面的例子：
奥斯勒是加拿大著名的医师、医学教育家，因为成功地研究了血小板等医学问题而扬名四海。由于他对事业的热爱及兼任多种社会工作，时间非常紧张。
为了读书，他规定自己在睡觉前必须抽出至少十五分钟来阅读自己喜欢的书。
就一般的阅读速度而言，一分钟可以丨读300字，十五分钟可以读4500字，一星期可以读3.15万字左右，一个月可以读12.6万字。
这样，一年就可以阅读20本书。奥斯勒坚持睡前读书十五分钟达半个多世纪，共读了8235万字，约1098本书。
有人说：“成功与失败的分水岭可以用五个字来表达——我没有时间。”按奥斯勒坚持的读书方法计算，实现一个月读一本书的建议应该不费吹灰之力。
②给自己的家人照一张相
美国有位母亲，每天给女儿照一张相。坚持了二十年。后来这位母亲把二十年的照片展览出来，引起轰动。七千多张照片，真实地记载了女儿生命成长的日日夜夜，生动地记载了这位母亲对女儿深沉、真挚、持久的爱。
每周给自己的家人照一张相。如果有了孩子，那么就每周给孩子照一张相；如果还没有孩子，就每周给自己的父亲、母亲照一张相。不是一年两年，而是坚持五年、十年、二十年、三十年。
用这种方式，表达对子女的爱，对老人的爱；用这种方式，培养自己的爱心；用这种方式，享受生活；用这种方式，记载我们生命的轨迹。若干年后，欣赏这些照片，该是多么惬意多么温馨的事情啊！
我们需要忙碌、紧张、竞争、奔波、辛苦，也需要轻松、休闲、逍遥、浪漫。让我们的生活五彩缤纷，让我们的心情更恬适、更美好。而每周给自己的家人照一张相是修炼一颗年轻的心的举措。
③每周记下一个德育故事
我们要让青少年学会体验高尚与尊严，善良与真诚，仁慈与怜悯；学会体认奉献、感恩、宽容、同情、自尊、自信等美好品质；学会感受人间的真情、亲情、友情、同情、爱情等美好感情。
而要达到这样的目的，可以借助德育故事。伟大教育家苏霍姆林斯基反复教导教育者要善于运用德育故事。他善于利用故事，故事是他教育工作的得力助手。《做人的故事》一书搜集了苏霍姆林斯基近600则生动的故事。所以，班主任应该牢记一百个或承载英才睿智或启迪学子感悟或盈溢世人情感或饱含生活哲理或揭示成功真谛或歌颂理想信念的德育故事。
班主任每周摘录（或记录）下一个德育故事。日后就可以实现这样的目标——做讲故事的高手，可以让故事做班主任的助手。
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