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抄书第五天,路易斯·海《爱自己每一天》: 我相信自己拥有改变的力

抄书第五天,路易斯·海《爱自己每一天》: 我相信自己拥有改变的力

作者: 梅有归期 | 来源:发表于2024-05-02 06:26 被阅读0次

    原文:

    当你认同这些观念,并将它们与你的信念合二为一时,你就会变得强大,然后,问题就会自动解决。你的目标,就是改变你对自己的看法,以及改变你对所生活的这个世界的看法。

    1.每个人都要对自己的境遇负责。

    2.我们的每个想法都在创造我们的未来。

    3.每个人随时都在面对怨恨、批判、愧疚及自我厌恶的有害模式。

    4.这些只是想法,而想法是可以改变的。

    5.我们要放下过去,原谅每个人。

    6.“当下”对自己的认可与接纳,是积极改变的关键。

    7.我们能够努力的时间点,永远是当下这一刻。

    制造麻烦的不是人、地点或事物,而是你如何“解读”这些人生事件,以及如何“回应”。你的人生由你负责,不要拱手交出自己的力量。学会深入了解你内在的精神自我,并善用那股只为你好的力量来创造美好的未来。

    感想:

    今天的感想就来自于我以下的文字,你的人生由你负责,不要拱手交出自己的力量。

    很多时候,很多事情我们往往把不成功的原因归结为他人,因为这样自己不用负责任。这样自己就没有愧疚感。

    但同样带来的问题是,我们永远失去了成长的机会。

    另外一句话也很有启发,就是制造麻烦的不是人事物,而是你如何解读这些事情。

    其实说白了,就是我们用什么样的态度去对待已经发生的事情。

    如果你开心的接受,或许事情就会朝着你想象的美好的方向去发展,而如果你怨天尤人,那事情或许也会朝着你担心的那个方向,不好的方向去发展。

    所以开心的接受已经发生的所有事情,然后想办法去让这件事情变得更加美好,这便是我们每一天的意义所在吧。

    今天是抄书的第5天,原本感觉一小段文字,会很好坚持,可是再简单的事情,如果变成每天都做,既不好玩也没有趣,那就需要从中找到持续下去的理由。

    目前抄写的这本书,对于我来说每天都有可写的一段感悟,这个或许是能坚持下去的理由吧。

    如果某天或者某一段时间,感觉这些文字不能给我带来内心的波澜,或者不能给我带来一些力量,那或许我也没有动力持续下去了。

    目前看来还能持续一段时间,而且我把抄的这些文字给放到了姑娘的床头,看看她今天回来之后是什么感受吧,哈哈,还挺期待的。

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