五月二十六日 星期二 天气大雨 晚班
闹钟依然准时响起，依稀听到窗外大雨哗啦啦，按掉闹钟又继续睡了一会儿。
不过潜意识里还是知道不能睡太久，儿子还要上学呢，要叫他起床，要准备早餐。
再次醒来时，窗外大雨依旧，只见儿子房间的灯已经亮起，估计他是被窗外的大雨惊醒了。
一阵大雨过后，雨量减小一些，但并没有停下来的意思，看来今天又是一个雨天了。
看着窗外的大雨，就让人担心此刻即将要上学上班的人们：上学的孩子们冒着雨出门，书包容易湿掉，裤子也会容易湿掉，难怪前两天儿子就在担心下大雨了。我记得当时我还问他：既然你知道会下大雨，你做好准备了吗?怎么避免下雨带来的不便？
即将要上班的人们，揉一揉惺松的睡眼，开启新的一天。虽然大雨依旧，却不敢有半点偷懒。
不管晴天雨天，只要是工作日，就是忙碌的一天，就得风雨兼程。当心中有目标，就有了前行的动力，哪还畏惧风风雨雨？
儿子去上学后，我开始今天的纤细手臂养成训练。今天是第六天，对照镜子看了看，并没有很大的变化，不过呢我还是会继续坚持，直到我的手臂变纤细。
今天还是按照咕咚训练计划进行，先进行两个热身动作，接着就是正式的训练了。由于天气已经很热，第一组动作才做一次，脸上汗水就已经冒出来了。接着第二次、第三次的动作做完，已是满脸大汗，身体其他部位也有不同程度的出汗，不过还是感觉脸上的汗最多，坚持这样锻炼下来，面部皮肤是不是会得到充分排毒，皮肤也会越来越好呢？满心期待中……
正式训练动作分三组动作，每组动作有两个，每组动作练三次，如此反复练习，一轮动作练下来，汗流不止，全身都酣畅淋漓。只是手臂还没有多少变化，脂肪还赖着不走。甩脂还未成功，同志仍需努力。
外面下大雨，屋里冒大汗。不管天晴还是下雨，锻炼不能停。
网友评论