生活中我们总有太多的“应该”和“凭什么”，当我们产生应该如何，凭什么这样的想法的时候就是痛苦的开始。
面对亲密关系我们总是可以为自己的行为找到合理的理由：我这么做是因为“爱”啊。然而“爱”不能成为绑架对方的理由，不是以自己的行为准则要求对方“应该如何”，也不是面对对方的指责反问对方“凭什么”。换个立场想问题，对方的指责难道就不是因为“爱”吗？
两人相对站立，你的左就是我的右，我非要坚持你的左是右，而你坚持你的左就是左，这是你错了还是我错了？如果都各自站在自己的立场思考，对方都是错的。直到有一方打破循环调转自己的方向就能看到问题的本质：不是人错了，错了的是思维方式。当我们改变了自己的思维方式，这个世界的一切都会变得更美好。
讲道理，说教，给建议是婚姻沟通中的大忌，比吵架更可怕，因为吵架的导火索往往就是起于讲道理，说教，给建议，“你凭什么教育我？”当一方说出来这句话的时候其实是在求助是绝望的，此时对方希望得到也许只是安慰和默默陪伴又或者只是一个简单的拥抱，绝不是大义凛然的教育和建议。
都是成年人道理谁不懂？为什么偏偏要讲给你听？因为你对于我来说是生命中最重要的存在，我希望你能懂我所有的情绪，我希望得到你的接纳，接纳我的坏情绪。
你以为对方陷在情绪中无法自拔，需要被拯救，所以你想要变成对方的超人替对方排忧解难，可却忘了对方需要的可能只是一个拥抱，此时此刻超人的力量远不及一个拥抱。
愿我们都能找到那个温柔的怀抱，也能拥有那个所向披靡的超人，当我们面对考验的时候，能我们遮风挡雨也能让我们肆意哭泣。
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