轻装前行慢生活【小年+二十四泡澡】

轻装前行慢生活【小年+二十四泡澡】 轻装前行慢生活【小年+二十四泡澡】

周一是小年，今天是二十五，适合扫房子。昨天和今天一直在打扫卫生。发现自己家里的东西实在太多了。

今日书法 昨日书法 轻装前行慢生活【小年+二十四泡澡】

NO.1：钟，各年龄段适用，放在方便取用、使用频次高的各个区域；

NO.2：具备时间显示及倒计时功能的手表或手环，建议4岁以上使用；

NO.3：计时器，各年龄广泛适用，用于事件花费时间记录；

NO.4：沙漏，适用于入门训练、小范围使用；

NO.5：番茄钟，只能用于孩子专注力训练上，让孩子能够尝到专注的好处。

反思:家中爱玩手机，但是用手机记录时间不利于孩子管理时间。本节课介绍了五个小工具，简单实用，本周和孩子商量一下，选择一个开始使用。

轻装前行慢生活【小年+二十四泡澡】

没有记录就没有发生，记录是非常好的习惯，可为什么有时候我们记录了，却发现并没有什么用？其实比记录本身更重要的是，在记录之前，先认真思考“为什么要进行记录？”所有我们所学到的工具和方法，如果没有经过思考，只是一味去执行，碰到问题的时候依然不知道怎么去解决。在亲子时间管理训练中，在应用“时间记录“这个工具前，需要先明确“我要解决的是什么问题？”

那记录又有什么好处呢？记录可以：

1.实现具体可计算的数据追踪;

2.帮助孩子们看到自己成长的轨迹;

3.让我们有机会针对具体数据去反思，强化亲子时间管理的信心;

4.让我们对于未来事件的预估更加准确，在训练过程中更加淡定从容。

反思:做事情要知道自己要解决的是什么，这个很关键？