不为别的只为了自己能够更好健康生活。
以后每天必须做的事情，三件跑步健身，泡脚，敷面膜。
跑步健身，对于现在社会压力这么大很多人都忽略了健康问题，忙着工作，忙着加班，很少有时间去锻炼，但是你会发现其实跑步是最简单的可行的锻炼方法，但是贵在坚持，以后自己要坚持每天做不然健身卡浪费了。
泡脚，也是很简单可行的一种，每天晚上泡个十几分钟脚，可以活血通络晚上睡个好觉。
敷面膜，毕竟到了自己这个年龄，不是说为了多美怎么样，只是不希望自己衰老的太快了。
加油以后坚持要做呦。
不为别的只为了自己能够更好健康生活。
以后每天必须做的事情，三件跑步健身，泡脚，敷面膜。
跑步健身，对于现在社会压力这么大很多人都忽略了健康问题，忙着工作，忙着加班，很少有时间去锻炼，但是你会发现其实跑步是最简单的可行的锻炼方法，但是贵在坚持，以后自己要坚持每天做不然健身卡浪费了。
泡脚，也是很简单可行的一种，每天晚上泡个十几分钟脚，可以活血通络晚上睡个好觉。
敷面膜，毕竟到了自己这个年龄，不是说为了多美怎么样，只是不希望自己衰老的太快了。
加油以后坚持要做呦。
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坚持每天日更，坚持每天努力，坚持每天警示自己要前行，坚持每天做该做的事，坚持做高效率的事，坚持每天进步。 总之，坚...
昨天定下的目标学习四小时没有完成，但是我对于今天还算是满意，毕竟比昨天进步许多 首先是昨天定下的番茄钟的学习时间截...
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虽然最近几天都是很晚才来更新，也想过为了完成任务去随便复制一点东西，但是觉得还是原创的比较好，所以不管怎么样，不管...
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1.每天坚持读书 2.不看朋友圈 3.不发表任何无关紧要的言论及评论 4.晚上早睡，平时多喝水，少乱思考。 5.遇...
每天和朋友一起锻炼。 2022年11月10号，星期四 由于受大环境影响，已经有15天没有出门了，虽然不能出门，但是...
是不是以后我的早餐和牙刷都被你承包了 以后想坚持每天都要有定金yes
本文标题：以后每天都要坚持做的事
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