每天坚持都去做一件事真的很不容易，一旦坚持下来终身受益！

你有没有每天坚持一件事，例如每天都要阅读两个小时书，每天都坚持跑步，每天都坚持做自己的一个爱好。其实，人如果把自己不爱做的事情，不喜欢做的事情，前提他是好事情，坚持每天都去做，那么，当你不想去做的时候你会发现它已经是一个习惯了，不可分割的习惯。