叙事中3

彼岸中原焦点团队分享第1803天（20230701)坚持锻炼第106次

生命自由书写小练习:1，不停笔(一直写)2，不修改(求连贯)3，不完美(求真实)。花10分钟在纸上，写下最近让自己心烦的事物。

最后，其实，我真正想被懂的是……

                      我真正在乎的是……

回应技巧:摘要整理诉说重点。

没有失败只有回馈。

自己说出来的力道会更大。

听懂来访想要的活法是什么样子？

知道为何(源头)，承受任何。

这个活法对你来说最重要的地方在哪里？

关键点:这个人最宝贵的地方，最在乎的地方。

抓住看上去是理所当然的美好、努力。

先有温度(善意)再有亮度。

从问自己到问来谈者。①从问自己到问来访者？若喜欢是因为……

叙事的特色:寻访意义的对话。经一事长一智的访问(行、知合一)。人生不是得到而是学到。陪伴的尊敬态度更甚于优美文字(最美在心意)。最终目标:最想活成的样子。

点:关键词(故事切入点)来谈者提到的字眼(原封不动)。深化来谈者内心故事。

面:交织来访主角叙说中的经验与学习。在经验与意义中交织。