今天带读的践行是让写真实的自我和理想的自我。我觉得如果换做在以前的可能会在真实的自我那儿写很多负性的形容词，但是现在我脑海里想到的，居然有很多都是正向的。我知道自己已经发生了改变，我知道自己在成长。
前几天同学发了一张同学聚会的照片，我发现自己在照片里真的还挺醒目的，我发现自己那时候居然还挺漂亮的，哈哈，现在居然这么自恋了，我以前包括现在对自己的长相真的特别特别不自信。其实就是这么一件很普通的事情，却引发了我的思考，我就想其实以前我应该也有很多的闪光点，只是都被当时自卑的自己忽略了。
今天的带读里还提到了关于第三者的事情，我们也都知道，三角关系是最稳定的，对于丈夫来说他的爱好就是第三者，对于妻子来说孩子就是第三者。所以聪明的妻子会允许丈夫有爱好这个假情敌。同时也讲到了，对于孩子来说3到5岁是俄狄浦斯期，这个阶段孩子对于异性父母的爱达到了一个高峰。这时候异性父母给孩子爱，也同时爱她的伴侣，对爱情有正常的渴望。而如果没有平稳过渡的话，在感情上就可能会出现一些例如第三者之类的问题。
成年的我们在寻找伴侣的时候，会受到原生家庭的影响，我自己对这一点有很深的觉察，但是现在我觉得我疗愈了自己，我很满意我的伴侣，我努力接纳他，接纳真实的他。而不是心中有抱怨，觉得我们不合适，也不会抱怨，因为原生家庭的影响，让我找到了不是自己理想的伴侣。因为我知道爱自己跟谁结婚都幸福。其实生活中不管跟谁都会有摩擦，都需要磨合，今天刚刚发生一件事儿，我老公是那种不愿意动脑筋安排计划的人，他这两天要出行，但是一直都没有安排好自己的行程，我帮他安排好了行程以后，今天又因为他有些事情没有完成，所以找我要退票，换个时间，我当时第一反应是生气抱怨，我会抱怨他没有安排好时间，然后再给他扣一个一贯如此的帽子。不过我觉察到自己的情绪，停止了抱怨，开始思考接下来要怎么处理问题。然后我就发现当我在情绪里的时候，我会想不到解决问题的办法，而当我一旦从情绪中出来，我就想到了好办法，将退票，损失降到最低，并且也让老公感受到了我的柔软，成功避免了一次争吵，也没让两个人都不开心。
相爱容易相处难，男人和女人之所以如此苦恼，一个关键的原因是，我们没有意识到，配偶不是我们情感缺失的答案。我认为真正的答案应该在自己的内心，不让对方满足自己的期待，爱是如你所是而非如我所愿，用在亲密关系也同样适合。
网友评论