“如果达到某个目标，我就会变的开心”，曾经某个时刻，你会这样想吗？
那事实如何呢，你实现目标之后，是否真的收获了快乐？
杰出的钢琴家托马斯·斯特纳曾说“某件事情发生，我将会幸福”的这种感觉，除了给你带来不满足，再不能带给你其他。
我们总认为幸福就在某个地方，只要我们到达那个地方就会得到幸福，殊不知，我们所做的事情是没有终点的。
如果我们整天只盯着幸福的地方，很容易被自己的思绪带跑，以至于忘记当下所做的事，从而失去耐力。
斯特纳在19岁时，遇到了一个困难，某一天他练习一个曲子的某个乐段，可是达不到自己的标准，倍感沮丧。
他觉得自己进步太小，于是想了一个办法，列了一个五年计划清单，把自己想要达到的目标都列出来。
三年后，在大学的一个练习间里，他再次感到艰难。
他觉得自己进步不大，很受打击，就在他整理乐谱时，发现了三年前的那个清单。
他意外的发现，已经实现了清单上所有的目标，可是他并没有感到高兴。
后来他发现，其实自己一直都在进步着，只是参照标准变了，他突然意识到，原来他所追求的目标并没有固定的水平线。
像他的老师多恩，水平已经很高，还是继续练习，享受每一个当下。
他认识到，人生的愉悦，源于努力的过程，而不是目标。
当他想通了这一点，他变的有了耐力，不再过多关注自身的进步，不再着急想要一个他认为的结果，而是把注意力放在当下的每一刻。
很喜欢他说的一句话，大致是这样的，进步是专注于当下并付出努力后的自然而然的结果。
专注当下，享受当下，走好每一步，幸福自然来。
有人同意吗？
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