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想要“破局”,就要学会“重新开始”

想要“破局”,就要学会“重新开始”

作者: 苹果心理课堂一绘画心理学 | 来源:发表于2019-02-21 16:29 被阅读1次

    【0221牛人破局】苹果老师

    别以为你很努力,就能够成功;别以为你“头悬梁,锥刺股”,就值得别人怜惜……

    仰望星空,脚踏实地

    在低头赶路的同时,不要忘了抬起头来,站在更高的视角重新审视自己!

    下面的六个“重新”原则清单,可以帮你提升赚钱的能力,成为高收入人群。

    001 重新考虑现状。

    面对如今社会日新月异的变化,以“变化”的视角应对变化,思考市场需求何在?自己要学什么、怎么做?才能应对时代的变化,达成自己的心愿。

    002 重新评估处境。

    当你面对工作愁眉不展时,可以思考:是公司的问题?还是自己的问题?公司的发展前景如何?跟自己想要得到的东西吻合吗?我现在还欠缺哪些能力?要怎样才能解决当前的困境?

    003 重新规划工作。

    告别“做一天和尚撞一天钟”的窘境,可以从改变房间、办公桌的布局,自己的作息规律,自己处理事情的先后顺序着手,迎接更为高效愉悦的工作。

    我的定位是什么?我的方向是哪里?是否需要改变?能否细化、成为细分领域的no.1?

    004 重新构建行为模式。

    始终把大部分精力放在最能为公司提供价值的事情上,思考:哪些该做?哪些不该做?哪些多做?哪些少做?长此以往,就可以聚焦在高价值的事上了。

    作为一个能成大事的人,我需要具有什么样的思维?什么样的行为?

    005 定期重新塑造自己。

    假如突然有一天你失业了,你会靠什么养活自己?你会找什么行业的工作?还是自己创业?你的能力具备吗?你喜欢做的事情是什么?你一生想追寻的是什么?怎样的工作离这个目标最近?

    突破舒适区,多去做自己想做却不敢做的事情,一步步让自己更强大、离目标更近。

    006 重新聚焦精力。

    每个人都不会多出一分钟,你的所做所为是否都围绕着目标?哪怕是看节目、看电影、与人聊天,都是很好的输入输出方式。

    总而言之,重新看准方向、找准定位、塑造自己、重构行为、聚焦精力,方能重新开始,让你的努力用结果说话!

    ——————

    现状分析:

    社会变化日新月异,变化无常,竞争激烈,焦虑等心理问题成为大多数人的常态,随着“做自己”的风潮涌动,女强男弱现象广泛,女性对生活伴侣要求越来越高,并且不能做到服从的典范,导致孩子也更加有想法有主见不愿服从听话。

    总之,原生家庭伤痛、亲子关系问题、亲密关系问题、焦虑抑郁等问题增多,特别是女性愿意站出来学习、提升自己,进行自我成长,从而带动其他关系的改善。

    我想做的是,借助绘画心理技术,通过线上线下的训练营、工作坊和心理咨询个案,帮助人们体验学习心理学、自我成长、改善各种关系,更加幸福地面对人生。

    评估处境:

    除寒暑假外,平时上班时间很满,下班回家还要带两个孩子(大宝二年级需要辅导,小宝不到两岁需要陪伴)

    我明显感受到自己精力不足、不能把握好时间、平衡好工作、成长和家庭的关系,有时焦虑!

    重新规划:

    虽然个人品牌一直定位的是绘画心理学,但总是觉得还可以细分,还可以再进一步找准定位,有自己的特色,有与同行竞争的优势,这样才能成为细分领域的第一,才能立于不败之地!

    今天我还在思考,脑子里冒出了这样的灵感:

    亲子绘画(心理)平台创始人发起人

    亲子绘画(心理)推广者

    让亲子绘画像亲子阅读一样,走进千家万户

    不知是否合适?期待听完猫叔的定位课后有更好的定位。

    重新构建行为模式:

    思维决定行为,我觉得首先要先把脑中的操作系统重装一下吧!(写破局的每一天都是在重装、加固我新的操作系统)

    行为方面:围绕品牌,要事第一,全神贯注,断舍离减压聚焦,养成微习惯、做好时间管理(早起、听、说、读、写、瑜伽、冥想)

    定期重新塑造自己:

    方向不对,努力白费。不定期思考自己的目标和方向,自己想要的是什么?目前是否偏离航道?要不要拉回来?或走一条更好的路?

    当然也许走着走着就会有更高的格局和目标。也许成为这个行家之后,我又会进军其他的行家领域。


    聚焦品牌:

    三句不离本行。围绕品牌聚焦,从输入和输出两方面,无论是听(听课)、说(演讲)、读(读书)、写(写作)、聊天、看节目、看电影、受训、授课……都要做到围绕品牌聚焦。带着问题看书、听课、看文章、看电影、看节目,才能做到有的放矢,学以致用。

    有针对性的输入,用输出倒逼输入,教是最好的学,卖是最好的学。

    2019聚焦品牌,输入输出,线上线下齐开花,不做无用努力,让结果来说话!

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