青春健康教育家长培训活动心得

        一直以来我对于正处于青春期的儿子教育有着困惑与焦虑，很感谢学校开展了本次2020年青春健康教育家长培训活动，让我们能更好与孩子交流沟通，给予他们正确的引导，帮助他们健康快乐地成长。

        截止上期活动，我们已经参加了七次课程。整个课程内容丰富，生动有趣，有案例分析：通过案例分析学会以怎样的方式与孩子沟通，分组讨论发言：大家共同分享和探索教育理念和方式方法，体验式活动：以亲临或者说换位的方式让我们更能站在他人的立场考虑问题。

        作为家长我们需要了解青春期的孩子的生理发展特征以及心理特征，生理的快速变化会导致心理的变化，只有懂得了这些知识，才能更好的了解青春期孩子的性格特征。在平时的教育中，我们都避免谈有关于“性”的问题，比如生殖器官的发育，如何保护自己的隐私和安全，艾滋病等。通过老师对我们家长的正确引导，我们明白了，不要带有色眼镜去看待这个话题，而应该从客观、科学的角度去理解它，把正确的理念传输给孩子，性教育对于青春期的孩子是很必要的，让他们在青春期中遇到问题不再彷徨失措，也不惧与父母沟通遇到的相关问题，教会他们学会自尊自爱。

        作为家长，我们可能会发现，孩子到了青春期，突然有了很大的变化。原来爱说爱笑，突然不爱说话；原来很听话，突然变得很叛逆；交流起来也很困难，甚至觉得和孩子相处都要小心翼翼、如履薄冰的。我们不禁自问到底是出了什么问题？

        通过这几期的学习下来，思路豁然开朗，对于青春期的孩子我们更要用爱去关心他们，学会换位思考，尊重主体，克制自己的不良情绪避免激进沟通。其中学到了一个很好的沟通方法，与大家分享——解决冲突的“共赢法”：

      1.界定问题：（了解和澄清问题—积极倾听）。

      2.列出可能的解决方案（与孩子共同寻找）。

      3.评估所有解决方案（逐条列出并评估这些方案）。

      4.确定双方都可接受的方案。

      5.执行方案（获取一致的承诺）。

      6.追踪评估执行的效果。

    这个“共赢法”为何有效？

1.有助于找到一个双方都能接受的、高质量的解决方法。

2.孩子主动参与制定的方案，更有执行力。

3.孩子感到被信任和尊重，他会珍惜并自我约束。

4.培养孩子的思考能力，自我管理能力和责任感。

        本期培训课程很快就接近尾声了，我相信只要把所学转化为实践，我们都将成为懂孩子的智慧家长，与孩子携手共进。最后再次感谢学校安排这样有意义的培训课程，也感谢辛苦付出的老师们！