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《我坚信》奥普拉·温弗瑞

《我坚信》奥普拉·温弗瑞

作者: 天羽织 | 来源:发表于2019-06-13 17:03 被阅读0次

    脱口秀女王奥普拉的《我坚信》(What I Know For Sure)是其本人的文字第一次出版成书,是她在杂志《奥普拉》上专栏文字的精选结集。

    奥普拉至今唯一作品首次引进,奥巴马力荐。柴静,杨澜,陈鲁豫,小S,蔡康永,高晓松,金星等一代人的前行榜样!全球最有影响力的人之一,一个真正内心有力量的女人,60年坎坷辉煌,真诚书写!

    那时,我便与金钱和解,那种“我真爱死这个了,你们不给我钱我每天也都会来,准时上班、高高兴兴地工作”的感觉。我在那个时候就意识到:如果你能做你热爱的事情,还能拿到酬劳,那每一份工资都是额外的奖赏。——《我坚信》 ​​

    ​你人生的真相是什么?知道这一点是你的职责。为了寻找答案,你得知道,真相就是能让你觉得对了、感觉良好并充满爱意的事情。(爱不会让你伤痛,29岁后的这些年来我终于懂得了这一点,那种感觉真的好极了。)真相就是能让你每天都活得完满的东西。——《我坚信》 ​​​

    活着最关键的一点就是,变成你本该成为的人,不断地在自我中成长,并成为新的自我。用你能积攒的全部力量和热情朝着你的目标进发,然后放手,把你的计划交给那个比你更伟大的力量,让你的梦想自我实现,变成它最杰出的成果。我活在令人兴奋又满足的状态(这就是我对幸福的定义),对我所从事的一切充满了热情:我的工作、同事、我的家,我对自由而平静的每一次呼吸都充满感激。让这一切都更甜蜜的是,坚信这个幸福是我创造的,这就是我的选择。

    奇迹就是欣赏着熟透桃子色的夕阳西下,然后在我傍晚散步结束时看着它变成覆盆子色;是早餐摆在漂亮托盘里的石榴、猕猴桃和芒果;是欣赏我从园子里采下来的粉色牡丹,然后把它们放在卧室里…奇迹就是有机会跟我的所有狗狗在草坪上打滚——享受一个完整的周日,没有任何工作、没有任何计划、没有任何地方要去。这是在一周的不断前行、前行、前行之后,终于有机会回归自我,终于能就这样待着——独自一人。在小木屋的前廊上冥想,树叶像海浪一样''沙沙''作响,池塘里的小鹅正跟着鹅妈妈学游泳。能够体会到这壮丽人生的欢愉,并且有机会以自由女性的身份去过这一生。

    我坚信,一顿能给你带来真正快乐的美餐,不论从短期还是长远来看,都比你站在厨房里翻着橱柜和冰箱里的果腹食物对你有益得多。

    我坚信的是,我不想活出个闭塞的人生——麻木到感受不到、看不到。我想要每一天都是新的开始,去探索一切的可能性,去体验每一种层次的快乐。

    我坚信的是,阅读能让你的心胸更开阔。它能让你暴露在外,给你机会接触任何你头脑里能抓住的东西。我对阅读最爱的是:它能让你拥有上升到更高境界的能力,并让你继续攀登。

    我坚信,如果你把自己的幸福付诸他人,那你就是在浪费时间。你肯定非常勇敢无畏,才能给予你自己那些不曾获得的爱。你要开始注意到,每一天都将带来新的机会让你成长。

    我坚信,我们直面的每一个挑战都有把我们击倒的力量,但比打击本身更令人不安的是,我们害怕自己无法承受它。当我们觉察到脚下的大地震动起来时,就会惊慌失措,忘记自己知道的一切,只让恐惧攫住我们。只想一想可能会发生什么就足够让我们失去平衡。

    我坚信,不论你面临着怎样的挑战,你都得记住,你人生的画布是由每天的经历、行为、反应和情感涂抹的,你才是画笔的主人。如果我在21岁时就明白这个道理,我就会为自己省去很多伤心和自我怀疑。

    我坚信,当你的婚姻触礁,当你失去了一份能证明自己的工作,当你一直倚赖的人背弃了你,毫无疑问的是,改变你对自己状况的思考方式是改变这一切的关键。我坚信,所有障碍都有意义,能否敞开心扉从这些挑战中学习,就是成功和被困之间的差距。

    我坚信这一点:你将会成为什么人,只会由你现在身处何处来决定。所以,学会欣赏你的教训、错误和失利,把它们当成踏脚石走向未来,这才清晰地标志着你前进的方向是正确的。

    我坚信的是,缺乏亲密感并非是跟别人有距离,而是对自己漠不关心。的确,我们都需要那种能让我们更牢固地支撑着我们的关系的东西。但能确定的是,如果你在寻找一个人来治愈你、完善你——能让你内心那个总是耳语着你什么都配不上的声音闭嘴,那你就是在浪费时间。

    我坚信的是,爱就在你周围。爱和被爱是可能的,不管你身处何处。爱存在于各种形式之中,有时我走进自己的前院,都能感觉到所有的树木散发出爱来。对于任何想要它的人,它总是存在的。

    我坚信的是,如果你能11天跟一个朋友在拥挤的空间里待着,最终都活了下来还能大笑,你们的友谊就是真挚的。

    我坚信的是,当我们最终分析自己的人生时、当待做事项已经不再存在、当狂乱已经结束、当我们的电邮收件箱全空了的时候——还能继续有价值的唯一一件事就是,我们是否爱过他人,他人是否爱过我们。

    我坚信,欣赏人生中出现的所有一切会改变你的整个世界。如果你能意识到自己获得的善,而不纠结于没得到的,你就会为自己散发和制造出善来。

    我坚信,如果你每天抽点时间来感恩,结果会让你大吃一惊的。

    我坚信,任何时候都充满感恩并不容易,但就是在你最不觉得要感恩的时候,你才最需要感恩能给予你的,从另一个不同的角度。感恩能转变任何状况,它能改变你的气场,把你的负能量转化为正能量。这是改变你人生最快捷、最简单也最有力的方法——我坚信这一点。

    我坚信的是,当你可以充满爱意和感激地与你的身体和好,就完全没必要跟它抗争了。

    我坚信的是,给予比得到有更多的乐趣,没什么能比我送得好,收礼人又收得开心的礼物更能让我高兴的了。我能真诚地说,我给出去的礼物给我带来的幸福感和它给收礼人带去的幸福感一样。我感受着,给予着。

    我坚信,只有全心接受自己,你才能真正实现人生的圆满。我对任何相信自己能变成从前那个人的人表示抱歉,通往你最精彩人生的道路不是否定,而是珍视每一个时刻,为当时、当下刻下自己的烙印。

    我坚信的是,你最恐惧的事情并没有什么力量——恐惧本身才充满力量。事情本身无法真正伤害你,但恐惧能把你的一生都毁掉。每一次,只要你向它投降,你就会失去力量,而恐惧则能获得更多的力量。所以,你必须下定决心,不管前面的路看上去有多艰辛,你都要冲破焦虑的阻碍,不断地迈步。

    我坚信的是,你生来不是要变得渺小的,而是要成长壮大的,变得更精彩无比,变得更无与伦比,利用每一刻充盈你自己。

    我坚信的是,不管你现在所处的情形是什么样的,你自己都是制造它的主因。你用自己的每一种经历建造起了这个人生,每一个思绪、每一个选择。而在这些思绪和选择之下隐藏着的,是你心灵最深处的意愿。所以,我做出任何决定之前都会问自己最关键的问题:我真正的意愿是什么?

    我坚信的是,我们人生中最重要的冒险不一定非得是攀登最高峰,或是走遍全世界。你能得到的最大的振奋感应该是实现了自己的人生梦想。

    我坚信,财富是能给你更多选择的工具,但绝不能弥补一个不完满的人生,也绝不可能在你内心中创造出一片宁静来。活着最关键的一点就是,变成你本该成为的人,不断地在自我中成长,并成为新的自我。

    我坚信,每一天都蕴含着用惊奇的双眼去看世界的可能性。

    我坚信,我越是年岁渐长,就越无法容忍那些琐碎而肤浅的追求。有种财富与金钱毫不相干,它只有从关注自己人生的智慧和洞察中得来。它可以教会你所有的一切。我坚信的是,学习这些的快乐就是最伟大的奖赏。

    我坚信的是,能够在这个美丽的世间活着是个极赞的恩典。我希望自己在世间的日子能尽可能明亮无比。

    我坚信,当然,没人能够预测未来,但我坚信意愿的力量。我的意愿就是将每一年都当成拥有许多伟大未来的一年。我不相信世界末日,我希望能完成自己的职责,不管是对自己还是对这个世界,都带来一种改变,能让我们活得更真实、更有爱、更依赖直觉、更充满创造性、更精诚合作。这就是我对精神进化的理解,这就是我对精神革命的理解!

    我坚信这一点:自然之力是为着我们的,赐予我们充沛的生命。我们人类把本是一块敞开的奇迹和庄严之地缩小到日常经历现实中,但即使在平常,也有非同寻常的时刻。

    我坚信,首先得弄清楚自己是谁,我才能战胜“讨好”这一疾病。当我接受了我是个不错的、善良的、慷慨的人这一事实之后,不论我是同意帮忙还是拒绝,就不用再通过其他方式证明任何事了。

    我坚信,你不可能给予连你自己都没拥有的东西。如果你让自己枯竭到了某种程度,你的感情和精神的油箱都空空荡荡,只能靠着习惯这一燃料前行时,每个人都不可能从中得到任何好处,特别是你自己。

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