觉察日记141:延

作者: 悦尘ceeport | 来源:发表于2022-12-27 11:16 被阅读0次

1.【天使来信day102】


信任你的内在知识,并依其行事,不拖延,你远比自己所了解的更有智慧,你的内在智慧已经给了你所寻找的答案,不用怀疑自己,而我将助你照亮前路,让模糊的情况明朗化。

01 不要试图隐瞒真实的想法;

02 不要在乎别人的看法,认清你自己;

03 坚定成功的信心;

04 说完是智慧完全相信它,才会产生积极的结果;

05 美化你的家,目的是振奋你的精神。

2.【今日情绪觉察】


今日主要情绪议题及指标:昨天晚上,领导突然发来消息,让我试着跟客户沟通,看活动能否有延期的可能,直接说明团队成员都在发烧,目前的进度来不及,希望为大家争取一下时间,我当然是愿意的,甚至内心还升起一丝丝窃喜。

我看到了自己的自私。

01 探究自己为什么内心会起情绪(团队成员确实都在水深火热之中,能够申请延期自然是最好的,于我而言,也可以享有额外轻松的工作日,毕竟整个项目都在搁置,我也跟着整体节奏走吧)

02 如何让自己恢复平静(转念:早上等了好久,客户终于回消息了:好的,我去沟通一下,简单的这几个字,心里的石头放下了,赶紧在群里通知技术大佬和领导知晓这一好消息。我也可以安心的做自己的事情了)

03 如此,就从“自私 ”的模式中走出来了。

3.【刻意练习】:


今天发生的“坏事”:想逃离现有的一切

它的3个好处:①权当灵魂跑的太快,自己没跟上 ,也没整明白怎么回事,所以一直有种不受控的叛逆感 ②下午开完会后,我要出去走走,即使身体很疲累,即使还没恢复我,我都要去大自然里找点能量,此事,不可再耽误 ③若当下的一切都不是自己想要的,那就索性都扔掉,去创造一个全新的

4.【 能量下载练习】


今日玛雅kin是月亮的蓝夜:韵律的月(组织,平衡,平等)第15天,蓝色蜕变之周的第1天,白风波符的第2天,对应顶轮,今天同频体验:

核心力量蓝夜(丰盛,梦,直觉):昨天的梦,还挺有趣,本来是让“闺蜜”(好久好久没有联系)送我去车站,结果到了一个公园一日游,还吃上了当地的小吃。。。果然梦里啥都能实现~

指引力量蓝鹰(视野,创造,心智):我以为就我自己会情绪不稳定,刚才给朋友回电话,原来对方也跟我一样,莫名其妙的想抓狂,说是可能病毒自带的毁灭因子,谁知道呢?

PSI和内在女神都是红蛇(生命力,生存,本能):越来越觉得,很多事情的发生,看似毫无逻辑,但事后细想,都是被裹挟着发生,不是冲我而来,而是为我而来,它总是或明或暗的给我某些提示,让我体验某些痛苦,然后“醒悟”,哎,无一例外。

5.【每日一问】


Q:月亮:我的挑战是什么?(与自己,情绪,伤痛和平相处)

A:蓝夜:链接潜意识,尤其是梦和直觉。学会动静皆宜

6.【调频祈祷文】:


今天我是月亮的蓝夜。

我运生宇宙视野的力量因此使我的内在可以更宽阔,在月亮的阴影之中我看到光,我知道我的生命本身是丰盛的,我在这二元世界的幻象中我能精准使用我的直觉力,因为这纯然的直觉力引领我走在丰盛的每个当下!

7.【调频提示】:


跟潜意识沟通,记录梦境,表达梦境与丰盛,进行开业庆典等活动,处理更金钱相关的事情,启动更大的梦想,培养自我价值感和配得感,挑战自己平时不敢做的事情,拓展内在的接纳空间和弹性,看到事情内在的完整性,用直觉去沟通。

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