月满正十五，团圆中秋节。中午和家人刚吃了团圆饭，晚上又和先生他们一帮朋友聚餐闲聊。
吃着热腾腾的火锅，喝着火上浇油的白酒，兄弟四个笑脸逐开的东谝西谈，显然有种对酒当歌，人生几何的豪迈！
谈笑间他们也不时地提醒自己的兄弟少喝点酒，多注意身体。言语间已经没有了年少轻狂的无畏，最多的话便是：好好锻炼身体！
品酒论英雄的时代已然离去，茶余饭后的消遣也以身体的健康为谈资，于男性而言，35岁以后，除了拼事业，还要拼身体。身体不好，任你拥有再光明的前途也是徒劳。
饭桌上他们说：等咱们老的时候，四兄弟去敬老院，搓搓麻将，喝喝小酒。先生说：先把身体锻炼好，不然谁要是先走了，我们这麻将腿还差个人。话虽听起来不吉利，倒也有几分现实。
其他人接着给大家讲了一个段子大意是这样的：没有好身体，等你老的时候坐在轮椅上只能眼巴巴地看着自己的妻子和别人跳着广场舞。段子讲的幽默，细细推敲也不无道理。
现如今各种病越来越年轻化，高脂肪、高血压、腰椎颈椎病，直肠癌、胃癌等层出不穷且都发生在40岁甚至20多岁的年轻人身上。熬夜，酗酒是年轻人的生活方式，对于我们这些35岁的人来讲，不过是在摧残身体！下半生，我们将要拼的是什么？是事业，是金钱还是孩子？
规律的生活，规律的运动已经成为生活的主流，养生也被越来越多的人重视。一胖毁所有，肥胖引发的各种病症已经让我们感到害怕，所以，保持苗条健康的身段才是人生下半场的所有筹码。
经常锻炼的人精神焕发，红光满面，精神抖擞。而那些经常不锻炼的人呢，气色暗沉，郁郁寡欢，牢骚满腹，负能量爆棚。自己都没有一个好身体，好习惯如何更好的陪伴孩子教育孩子。
下半生我们该拼什么
中秋第一天，先生主动参加了孩子足球训练队的球爸挑战杯比赛，一是因为自己本身喜欢足球，平时也经常踢球锻炼。二是想趁机给孩子竖立一个好榜样。
5支球队对抗，势必要一支球队连踢三场。他们这组恰巧成了那支最不幸运的球队，一上午要连踢三场。前两场他们都以进球偏多战胜，到了第三场因为体力消耗过大，已经不足以抵抗那支刚来的球队，比分最终以对方胜2球失败。
三场下来有人受伤，有人累瘫，虽然都是第一次配合，但至少精神还是非常愉悦的。晚上修整一夜，第二天踢最后一场决赛，每个人都是拼进全力去进球，去调整自己，最终以亚军的荣耀不负孩子们的期望。看着爸爸们戴上奖牌，孩子们高兴的手舞足蹈。或许在他们心中，这不仅仅是爸爸们的荣耀，也是他们的骄傲。
生命要想不息，运动就不能停止，每天锻炼的人，身体好，胃口好，精神更好。当锻炼成为一种习惯，如果那天不去，你会感觉浑身不自在，心里总觉得差点什么。
同事经常说我何必把自己整的那么忙，一中午不去跳舞也损失不了什么。其实我只是想让自己心中的喜好不被搁浅，另一方面也是为了缓解上班久坐血造成的血液不流畅，还有偶尔的颈椎不适。
虽然每天中午急匆匆的赶路，午饭都在将就中度过，但每次运动后的大汗淋漓，都会让我元气满满。这一年的风雨无阻，让我的意志更加坚定。习惯了每天的运动，也就不会感觉到生活的快节奏。
所谓的坚持不过是发自内心的喜欢！所谓的天赋也是建立在喜欢的基础上！
只有心中所喜，才会风雨无阻的坚持下去。
余生，我想优雅的老去。待到白发苍苍的时候，我想我也会成为那个灵活的广场舞大妈！
网友评论
往后余生，爱护好自己的身体才有力气去看更多风景，陪伴想陪伴的人。