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一、日拱一卒，每日思考
对于打工人来讲，上班时间划水、摸鱼，相当于提升了单位时间的价值，感觉是赚了。
但是，这样不见得是有好处的。
比如，上班时间没有高效工作，结果下班时候忙不完，从而下班后着急赶工作，导致很晚下班。摸鱼的结果就是，得不偿失，搬起石头砸自己的脚。
另外，摸鱼的本质是节约出自己的时间，用来提升自己的能力，提升自己的赚钱能力。而如果节约出来的时间，是消磨时光，那就是把自己摸废了。
所以，人要勤快，不能懒惰。
摸鱼可以，但节约出的时间要高效利用，用来干自己真正有价值的事情。
所以，正确的打开方式是，上班时高效工作，争取每天上午就完成一天的工作。然后空出的时间就用来提升，比如写作、读书、编程，亦或学一门技艺，中医、炒股等等。
二、今日养生实践记录
睡前打坐15分钟。
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（郑重声明：以上内容全是我个人的想法与践行，可能是完全错误，参考请慎重。）
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