下午的时候，好友过来帮我敷泥疗膏。
这盒泥疗膏还是两年前买的，用过几次后就束之高阁了。
以前用过的感觉也忘记了，只是觉得热热乎乎的，很舒服。
这次是敷在腿上，膝盖上。
因为我这两年膝盖一直不好，也不太要紧，就是疼得不要紧，不能活动的太多了。
那天不小心绊了一跤，没有摔倒，膝盖却用劲了，闪了一下，非常疼。
还有就是夏天空调房一吹，腿就凉。
所以今天泥疗膏一敷上，刚开始不觉得热，过了十几分钟，慢慢才觉得热，后来越来越感觉到热，发烧的感觉。
本来说敷上半个小时到四十分钟，可是觉得非常热，就等，说等到不热了再拿下来。一直都一个半小时了还挺热的。
希望这次能连住敷上几天，让腿疼有所改善。
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