林志颖婚后首次带妻子陈若仪参加综艺节目《婆婆和妈妈》，在节目中陈若仪落泪细数和林志颖婚姻当中的压力，更是被网友和粉丝质疑“长得丑，凭什么嫁给林志颖”。陈若仪在婚姻中感受到的这种“不自在”，其实也是大多数已婚女性的状态。那么究竟是什么让你觉得“不自在”呢，我们来分析一二：
一、主流文化的肤浅性别认识，让你觉得不自在
对一个女人最大的侮辱，不是问她的身高、体重，而是“你是如何平衡工作和家庭的”。在主流文化中，女性好像天生就不应该拥有事业，仅仅漂亮就够了。所以大多数人认为陈若仪拥有林志颖这样的完美老公，就要拥有与此相配的惊世容颜，其他什么都不用做。
很多已婚女性都要面临抉择——家庭还是事业，很多人可能都忘了模特出道的陈若仪曾经也是拥有自己的事业的。当她放弃事业选择家庭的时候，其实自己就认可了这种主流文化的肤浅性别认识，害怕不被人喜欢，害怕变成男人婆，害怕变成一个糟糕的妻子、糟糕的母亲或是糟糕的女儿。
二、“固守母职”，让你觉得不自在
女性总是被理所当然的当成了孩子的照看者。大多数女性在婚姻生活中总是不自觉的认为带孩子、做饭、打扫家务天生就是自己的事情，不应许男人插手。久而久之，男人就彻底从家庭应有的角色当中被排除了，转而投身事业。事业的辉煌会被人认可和赞美，带孩子的功劳却往往被人理解为“应该”。
林志颖带小儿子Kimi参加《爸爸去哪儿》，可以明显看出，他与儿子的相处显得很格外生疏和尴尬。
三、只会爬“梯子”，让你觉得不自在
陈若仪在节目中大秀舞蹈，在跳舞的时候看得见她的神采飞扬。但，多年前陈若仪嫁给林志颖后就很少有表演的机会，而总是跟随着林志颖的步伐，成为人人口中的“林志颖老婆”。
当人生只剩下一把“梯子”，那么你看见的总是前面那个人的屁股，毫无美感可言。
其实人生不是一条路走到黑的“梯子”，而是一个个的“方格子”，错开身，换个方向往前走，或许就有不同的心境。
结语：常春藤盟校的第一位女校长，洛克菲勒基金会总裁朱迪思·罗丁曾在演讲中说道：“我们这代人曾奋力抗争，以求给你们有选择一切的自由。我们信仰自由，但没想到你们选择的是放弃工作。”推荐所有为了家庭放弃了事业，并且现在感觉到“不自在”的女性朋友，都去看看由facebook的CEO——谢丽尔·桑德伯格写《向前一步》这本书。重拾信心，重返职场，找回自信与自在，让自己的余生再次焕发光彩。
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