一、每一种选择都要付出代价,有得必有失。
二、亲密关系的最大破坏者是持续的低水平愤怒和摩擦,源于未处理的悲伤或期待落空。
三、爱与感觉无关,与你做了什么,计划怎么做,做什么有关。
发掘自己对婚姻的需求和期待,并治愈由此带来的创伤,重新开始。
四、如果我们否认别人对自己的指责,那么我们就仍在接受他。
五、我们要与发生的一切和解。
六、诚实地清点自己拥有什么,充实自己,做真实的自己,做一个有力量的人。
七、走出怨恨型牢笼的关键:
1.改变自己的舞步
改变沮丧~对抗~弥补三部曲
2.学会观照自己的情绪
3.你希望和自己结婚吗?
我的优点:
善良,热情,坚强,乐观,积极,勇敢,豁达,真实
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