随想

我在某号上，不经意间看到无戒老师发的视频，关于18岁之前她感到迷茫，苦大深仇的面相，在她写作后，简直像换了一个人，越来越漂亮，眼中有光。

确确实实是这样，我也有同样的感觉，写作有疗愈效果，之前我的面相也是一副愁眉苦脸的样子，犹记得当年在驾校学车时，同期学员三四十岁的人说我，这么年轻，才20多岁的姑娘为什么一副愁眉不展的样子，既然来学车，肯定家庭条件也不是特别差，看上去像林黛玉，郁郁寡欢的面相。

当时，我没有放在心上，觉得我不是他们囗中的林黛玉一副闷闷不乐的样子，似乎很少照镜子，认为他们说的跟实际不符，也就不了了之。

后来，从监控上看到自己的面相，确实是眉头紧锁，一副苦大深仇的样子，即使知道也没有办法改变。不过那段时间应该是陷入了精神内耗，经常为一些鸡毛蒜皮的小事与别人发生争执，总认为什么都是别人的错，别人为什么不在意我的感受？

那时无处排解郁闷，想到了写日记。但是，对自己要求太高，总是三天打鱼，两天晒网，有时甚至一个月写的不超过三篇，断断续续的自我损耗，好多年后，磕磕绊绊慢慢的开始读书，加入读书群，那种内耗才慢慢减弱。

写过一段时间书评，但是写的实在太差，后来写不下去，经常将想象中厉害的自己与现实中无能为力的自己做对比，无法接受平庸的自己，经常自我斗争，身心俱疲。

直到今年加入朗读群，每天朗读五分钟，感觉各种状态慢慢变好。刚开始自己有气无力的声音，唯唯诺诺的样子，现在变成说话声音洪亮而有底气，即便是贬低自己的话也能笑着说出来。

我开始尝试着不在意别人的看法，做好眼前自己的事。上次参加心理学课程的小组班会，鼓起勇气，点开视频，与大家交流，说自己的问题，有的友友说我像她的同学，感觉很面善。

我心中一惊，原来之前那个愁眉苦脸的孩子，已经从内往外长大，从面相上就可以看出来。

在与她们的交流过程中，一点一滴的打碎之前固有的观念，向上的力量，慢慢发芽，影响着我的言谈举止。

有这样一群积极向上的朋友，在一起交流学习，也算人生幸事。

写文字，写日记，我会继续坚持下去。其实现在谈不上坚持，因为每天我将这些习惯分成一项一项比较小的模块儿，做时全身心投入其中，做完一个模块儿，接着做下一个。一点也没有感到有压力，就像玩游戏一样有趣，一步又一步完成今天的游戏。接下来要做的是，每天完成自己这些模块儿。

再次回到前面无戒老师视频的那个话题，感觉写作真的是可以改命，能从自我消耗中解脱出来。主要看本人愿不愿意想办法从中挣脱，愿不愿意付出行动。

首先要先做，才能看到结果。因为她现在做到了，取得结果。

回首往事，发现这个结论没有错，既然有人能够办到，相信自己也可以。目前写了两百多天，日更距离一千天，还差700多天。相信日积月累的力量，一定要在未来遇到更好的自己。

今天早晨，在小红书看到一个博主办线上读书会，每月两本书共读，只需十几块钱，我再观察两天，如果可以的话，还是想加入其中，这样读书或许更有效率。

十几块钱，她说买不了吃亏，买不了上当，只不过是一杯奶茶钱而已，只是因为现在她从7月份才开始做变现，如果再积累几年，后面会涨价。

我先将心理学的课程，用心学好，然后就将52堂写作课，再认真多看几遍，并写下笔记。等这些完成以后，再找一个线上读书群用来读书交流，我希望每天生活都过的充实。