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听了《超级拯救者》的微课之后,被开头的一个修单车的故事击中,在这个过程中边笑边听,到最后无意识中眼泪都笑出来了。
我就是那个告诉对方,你单车坏了的人,(对方全然听不见,也漠视不理),我切好心自己掏钱找人把单车修好,交还给对方,结果还引来冷暴力、漫骂、指责,被攻击!让现实中的我一脸懵圈,委屈、伤心、难过,还有无处可泄的愤怒。
小时候我妈妈常常说我爸干的全是吃力不讨好的“傻事”,我想说的是这事也遗传吗?学习九型后,我才发现是真的,我爸是自保2,我是3偏2,行为机制也很多雷同的。
在学习的过程中,我看到了为什么,缺乏了安全感,内在总有个声音我要付出更多,自己才有价值,才值得被爱;为了得到认可和爱,完全没有了底线,只会不停歇的折腾自己,无界限感、容易接收“重要他人”的期待,就无意识的成为了超级拯救者。
止血内耗:是因为“我很厉害”、“我可以”,就是傲慢、自大!其实是无法接受那个不够好的自己,唯有接纳自己的人才能全然的存在,活生生的存在才能慢慢的学会安定。我想这就是学会做自己的第一步吧!
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