中午20+30分钟,动十分钟。晚上30+30分钟坚持打卡,加量不加价
站桩第十一天;
站桩打卡
站桩第473天,早晨站桩,站桩姿势,逆腹式呼吸法,第二十二期第十一天。大学步第55天。 晨起和先生一起大学步4公里...
纯打卡,没有过多的话。要不是因为惦记着打卡,可能至少中断一天了。 一、站桩第26日感受 昨天站桩时间:晚上30分钟...
2018.11.3 站桩第十一天 晚上19:55开始,这次选择了一边听喜马拉雅里孔老师的音频,一边坚持站桩。昨天查...
站桩打卡30分钟
站桩30分钟打卡
本文标题:站桩打卡第十一天
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