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读书笔记(一)

读书笔记(一)

作者: 冬来春近 | 来源:发表于2023-05-19 00:09 被阅读0次

这几天正在陆续的读《你的善良,也许只是软弱》这本书,感觉说的就是我自己。

“在他人看起来你很善良,很好,但从另外一个角度来看,这同样是一种软弱。”我们自认为的善良,不懂得攻击性,别人就会欺负你,甚至有更过分的会长期欺负你。作者强调了一点就是攻击性,软弱的人缺少攻击性,也就是自我保护的一种手段。

攻击性,就是活出自己的个性,不受制于人,敢于说不,敢于拒绝,自己不愿意做的事,就不要勉强。

我喜欢这一段话:真实地表达自己,减弱的不是攻击性,而是攻击性行为,过分压抑自己真实的想法,情感的结果是那些东西并没有消失,反而积累了起来,就像是越吹越大的气球,而这个“气球”爆炸时的威力很有可能会伤害一段关系。

确实如此,那些因为太软弱,受了欺负不敢去讨回公道,而是去跳河自杀的人,就是缺少攻击性。

攻击性本身就是动力。是一个人生命发展动力,你必须主动有“我想要”这样的概念,并且愿意为之努力。

攻击性本身就是一种动力,有了这种动力的推动,生命才会呈现生机勃勃的样子,鼓励人们表达自己的攻击性,更多的时候是鼓励被压抑的人。

其实,如果我们只是一味的付出,付出却得不到我们想要的结果,别人还认为你是傻子,这时我们就要表明自己的立场,把不愉快的事情表达出来,看怎么解决。

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