我认为这种能量是最令成年人害怕的。父母为了处理他们的恐惧，常常用“不要做”和其他形式的控制淹没了他们的孩子。现在父母有必要做一些和上述情况相反的事情。青少年需要受到鼓励以创造足够的渠道来疏导他们新发现的能量；他们也需要清晰的界限；他们还需要爱和接纳。我们要学习的重要的技巧是在接受孩子作为独立个体的价值的同时帮助修正他或她的行为。
例如，对要出去约会的女儿除了简单的警告，如“现在，小心，记住你是一个好孩子”，父母还可以提供的帮助是提前教会她如何设定自己的优先权。一个对他的态度进行了认真思考的年轻人会在面对压力时说，“谢谢你邀请我，但是你在此时所做的邀请不太适合我，因此答案是否定的。”当我参与到父母一青少年的碰撞中时，我发现最有帮助的方法是在父母与P.301
第二十章 青少年
子女之间建立一种积极关系，这种积极的关系是基于每个人的人性和关怀。试图通过控制或者威胁进行改变通常都是无效的，当每个人都被看成是有价值的个体时，真正的改变就会随之发生。我愿意父母将他们自己看做是给孩子提供资源的一个实验室。
青少年即不愚蠢也不反常，父母也是如此。当青少年和父母没有接触时，当他们呈现给彼此的是暗含的疏远威胁时，当他们激发起灾难性的期待时，父母和青少年在另一方的眼里才看起来好像是愚蠢的和反常的。
为了发展出改变的基础，我建议实行以下的步骤：
1.你作为父母，需要说出你的恐惧，这样你的孩子就可以听到这些恐惧。
2.你作为青少年，需要能说出你身上发生了什么，并且应该是被信任的。
你需要能表达你的恐惧，知道你会得到没有批评或讽刺的倾听。
3.你作为父母，需要表明你愿意倾听并表达你的理解。理解不等于纵容。
它只是提供一个清晰地了解事情本来面目的基础，以使孩子们可以在这个基础上继续前行。
4.你作为青少年，可以清楚表达你需要父母的倾听，而不是在你提出要求前就给予建议。
5.你作为父母，需要理解你的孩子不会按照你给的建议行事。
一段有意义的对话会在感到价值平等的人之间发生，这样才能发展出新的、建设性的行为，一段更牢固的关系也可以因此而发展出来。
许多成年人还没有掌握实现身心一致的技巧和艺术，因此当他们想要成为一致时，看起来却仍然是控制性的（参见第二章中关于自尊的内容）。当父母诚实地承认他们有不知道的或者他们有与青少年同样的一些痛苦或消极情感时(“我也会害怕……”或“我知道撒谎的感觉像什么”等等）,我从没有看到父母会因此在青少年的眼里失去信用。
通过指导成百的父母和青少年，我了解到大多数父母还没有完成他们自己的青春期。他们真的没有感觉自己成为了那种睿智的领导者，而这种领导者的形象是我们社会对父母的期待。在这些情况下，很难让父母帮助他们处于青春期的孩子学会他们自己仍然没有学会的东西。我很同情这些父母。许多成人试图用伪装的方式来处理：他们试图在不知道的时候表现得好像是他们知道。这有时有效，但是就像在毯子技（blanket technique)中，这种伪装是不被推荐的。青少年总是知道发生了什么。
我鼓励父母坦诚地承认他们的不足和局限，并将这种坦白视为一个代表诚实和高自尊的徽章。父母和孩子就能因此组成一个团队，并能兼顾彼此利益而一起工作。
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