领导力是影响别人的能力,绝大多数人都已经是或者即将是别人的父母,因此如何影响孩子就成为了绝大多数人提升领导力的必修课了。本周要解读的书籍是《父母效能训练手册》,被誉为“全球最权威的父母培训圣经”,作者是托马斯.戈登,心理学家,其理论为改善人际关系作出了卓越贡献,1997-1999连续3年获得诺贝尔和平奖提名。
真的是一本很棒的书!至少有以下4个理由:
1、给出了很多颠覆性的观点,直达事物本质,刷新认知;
2、给出了完全具有操作性的工具,用于落实上面观点,切实提升父母效能;
3、不愧为心理学家写的书,完全站在读者(父母)的角度一层一层深入展开,容易阅读;
4、案例详实,来自广泛的实战积累,立论充分,说理性强;
一、刷新认知
1、在孩子面前,父母是人还是神?父母双方可以缺乏一致性吗?
父母也许曾经在孩子心目中是神一样的存在,父母也许曾经期望自己在孩子心目中扮演更完美的角色,但是无论如何父母不是神,而是人。这意味着父母有自己的偏好,有自己的情绪变化,对孩子的行为有些接受有些不接受。父母之间对孩子同样的行为接受度也可以不同。
2、父母对于孩子的权力或权威来源是什么?对孩子承担责任就等同于使用权力或权威吗?
无论在孩子的视角还是在父母的视角,父母的心理承受力都比孩子大,这构成了第一个权威来源。另外,父母显然拥有更多的资源,这构成了第二个权威来源。
对于养育孩子,父母确实需要承担责任,而方式绝不仅仅是使用权力或权威。
3、孩子是父母生命的延续吗?父母和孩子的关系,本质是什么?
也是也不是。是,因为孩子的基因里面有父母的基因;不是,因为孩子的思想可以完全独立于父母。
二、模式识别
1、行为分类
孩子身上所有的行为,可以分为:可以被父母接受的和不可以被父母接受的。
2、问题分类
有些问题属于孩子,比如孩子遭到同学拒绝;有些问题属于父母,比如父母的需求被孩子影响而无法满足。
3、关联
不可接受的行为,通常对应于归属父母的问题;可以接受的行为中有一部分对应于归属孩子的问题。
三、接受法
对于归属孩子的问题,父母的策略通常采取接受法就可以了。
1、接受的本质。真诚的接受孩子的行为,就意味着爱。
2、身体语言。可以用身体语言表达接受。
3、不干涉。这是最简单的表达接受的方式。
4、被动倾听。即沉默,也是表达接受的方式。
5、用语言表达。
(1)12种沟通障碍。用语言表达接受,会遇到12种沟通障碍。
(2)积极倾听。依据信息传递原理,收到孩子的信息后,立即反馈确认是否理解准确,如果不准确,再次反馈直到确认正确理解为止。
四、对抗法
对于归属父母的问题,父母的策略是采取对抗法。
1、无效做法
(1)送出“解决方案”。这是绝大多数父母习惯的做法,由于没有孩子的参与,很难被接受和执行。
(2)送出“拒绝信息”。这种做法的害处是严重的和深远的,会降低孩子的自尊水平。
2、“我-信息”
对于妨碍了父母需求实现的那些行为,可以给出如下结构的反馈。
(1)对不可接受行为的描述
(2)父母的感受
(3)对父母的实际具体的影响
3、直面冲突
有些时候,由于孩子和父母的需求不同,因此当孩子知悉了父母的感受之后仍然不愿意改变,这时候需要直面冲突了,有以下三种策略可能会被用到。
(1)方法I——父母赢,孩子输。这是父母最常使用的策略,即动用权力或权威,强制改变。好处是,效率高;坏处是,只能改变行为无法改变内心,而且埋下仇恨的种子。
(2)方法II——孩子赢,父母输。父母一味退让,好处是可以避免冲突,坏处是孩子会被培养成专横跋扈的人。
(3)方法III——“没有输家”。运用谈判,平等的考虑双方的需求,创造性的构建双赢的解决方案。好处是,双方的需求可以得到满足同时关系得到改善,坏处是需要双方花时间沟通。
步骤:
A、发现和定义冲突
B、产生解决方案
C、评估备选方案
D、选定可接受的最好的方案
E、执行
F、追踪评估
最后,以纪伯伦《先知》中关于孩子的段落作为结尾。
你们的孩子,都不是你们的孩子,
乃是“生命”为自己所渴望的儿女。
他们是借你们而来,却不是为你们而来,
他们虽和你们同在,却不属于你们。
你们可以给他们以爱,却不可给他们以思想,
因为他们有自己的思想。
你们可以荫庇他们的身体,却不能荫庇他们的灵魂,
因为他们的灵魂,是住在“明日”的宅中,那是你们在梦中也不能想见的。
你们可以努力去模仿他们,却不能使他们来象你们,
因为生命是不倒行的,也不与“昨日”一同停留。
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