天生黑黄皮，实在不知道白是什么感觉，感谢这科技的发达，发明了美颜，让我知道，我白了之后，是什么样的，从此，我决定，我要美白白成一道光，闪瞎你们的眼。
1、不要熬夜不要熬夜不要熬夜
重要事情说三遍，熬夜伤身体，而且真的是，熬最久的夜，敷最贵的面膜，以前几块钱的面膜，然后十块， 然后几十，然后几百，哎呀，我这张老脸，真的是浪费钱浪费精力。
2、饮食
当然人来自各方各地，饮食口味当然不一样，最后，工作生活又不一样，我是一个四川女孩子，一个无辣不欢的地方，吃了辣，皮肤还超级好的地方，来到了深圳工作，这个一点辣就燥热的地方，真的不能每天都辣椒，我脸是属于肤质很好，不冒痘，皮肤还可以，就是太黑的问题，坚持了两个星期，不吃辣，是真的不行，最后以失败告终，有些饮食习惯，是你的就是你的，不需要去改变，稍微克制一下就好了。
说了口味，然后再推一款美白饮食，即补充胶原蛋白，又美白。
我的美白心酸历程
食材：桃胶，银耳，雪燕，兆角，百合，红枣，枸杞。
这口感很舒服，可以加白糖，也可以加红糖，味道很好，之前因为没有养生锅，我会熬这么一大碗，然后放冰箱，每天早餐就吃这个，真的是慢慢胶原蛋白，坚持吃，会感觉不一样的。
3、身体乳
不管你是买的，还是调的，都要使用身体乳，一定要使用，我是自己调的，珍珠粉➕精华➕各种淘汰的水乳，水乳没有时候，可以添加身体乳，但是不推荐，因为身体乳太油腻，加了珍珠粉，就干燥，还需要加点水进去。坚持一个星期，你会感觉身体不一样的变化，毕竟像我这种全身黑黄的，美白面部是不行的。
4、防晒防晒防晒
这个真的重要，无论何时，防晒真的是第一，就算你不是天生黑的皮肤，不防晒也会黑。
我已经坚持两个星期了，明显感觉身体白了一度，一样坚持下去会更棒，我也将使用更多种方法，后期继续分享。
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