找到最容易推倒的那枚多米诺骨牌
我想知道,你接下来在哪个方面有一点点的变化就会让你的状态朝着更好的方向发展?
再想想,可能会是什么?
这一点点的变化,可能会带来什么?
接下来可能又会带来什么?
循环问句上场……
小步推演法:
例:一个厌学的孩子说第二天要去学校
1假如像你所说,明天可以正常的到学校去了,那么这会儿咱们聊一聊,你准备做点什么?
2今晚你准备与以往有何不同吗?有可能会遇到什么样的困难?你将怎么面对?有哪些方法可能会让你更容易入睡?
3明天早上是怎么准备的?你怎么样做可以让自己及时起床?谁可能会帮到你?你将怎么给他说?
4起床后,你将做什么?你可能会是怎么想的?你会通过哪些方法为自己鼓劲?这个时候你需要爸爸妈妈做些什么吗?他们怎样才会知道你所想的?
5在路上,你可能会有什么样的感受?你将怎么调整?
6到学校门口时,你准备怎么样顺利的进入学校,你可能会遇到谁?你准备和他怎么说?
7在校园内,你可能会遇到……
8……
家庭作业
引导语:你感觉回去以后(在接下来)要做的事情有哪些?
家庭作业分为:观察型,认知型,行为型。
家庭作业要根据来访者的状态和情况进行分析,游客型不宜留家庭作业,抱怨型宜留观察型作业,消费型根据情况留行为型或观察型家庭作业。
家庭作业需要与当事人用小步推演进行详细探讨,并且要以当事人为主。
焦点取向不关注家庭作业最终做还是没做,关注的是状态有没有什么不一样?
总结,通过今天的谈话,你感觉印象比较深刻的地方有?在哪些地方比较有收获?
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