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【财富日记5】学会感恩

【财富日记5】学会感恩

作者: 嘉希妈 | 来源:发表于2021-11-26 09:57 被阅读0次

今天是感恩节,之前我一直没有重视这个节日,也对感恩节没有太大感觉。

今天看到飞扬分享她感恩节的举动,感动到了我,于是我决定从今天开始写感恩日记。

写感恩日记的好处

    我们往往容易记住那些让我们不开心的事情,而特别容易忘记让我们快乐的事情。

比如我们出去旅游的时候,一路上玩的挺开心,到了最后一天,如果遇到什么不开心的事情,就会觉得整个旅游的过程不开心

写感恩日记,就是要重新关注那些让我们习以为常的美好的东西,比如我们身边的人对我们的那些帮助,重新唤起我们对美好的感觉的敏感,欣赏那些被习以为常的美好的东西

心理学家罗伯特博士通过实验发现,实验者每周坚持写感恩日记,坚持10周,就已经能够体会到更多的感激、表现出更积极的状态和更好的睡眠。

今天先是在妈妈成长365社群运营官群里发了红包,表达了对大家的感谢。

感恩有她们,作为我坚强的后盾,让我更加坚定去帮助妈妈们成长。

感恩参加过我读书会的书友们,是她们给我机会让我持续精进。

感恩所有在我这里买过东西的顾客,是她们为我提供赚钱的机会,提供为他们服务的机会。

感恩所有在我的成长路上给予我帮助,支持和鼓励的人,正是因为她们的帮助,让我能持续成长的更好。

感恩所有的亲朋好友,是她们让我体会到被关心,被爱,被温暖的感觉。

感恩我的公婆,感谢她们的辛勤劳动,感恩她们对孩子们和我的无私奉献和包容。

感恩我的老公,感谢他踏实工作,为这个家庭担起责任。

感恩我的孩子们,是她们给了我一次又一次的成长计划,因为有了她们,我内心更加有力量,为了她们而变的更好,也为自己变得更好。

感恩积极向上的自己,不管遇到多大困难,我总是能跌倒以后再爬起来,不断的向前,一直都积极向上生长。

感恩我的祖国,让我能生长在和平时代,感受到作为中国人的骄傲。

感恩所有值得感恩的人和事。

从今天开始,我要学习写感恩日记,而且每天不光要帮助1-5位妈妈成长,每天还要感恩1-5位,给我提供帮助机会,以及帮助过我的人。

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