如何使用芳香疗法应对头痛
* 头痛者不妨随身携带滴有精油的手帕，以便随时吸嗅。
* 让居室充溢着芳香，可放松身心，有效缓解神经性头痛。
* 通过吸人含精油成分的蒸气也是有效止痛的途经之一。
* 宜用温水做半身浴，浸泡时间可稍长些。
* 用温湿布敷脖子或整个头部。
如何使用芳香疗法应对头痛
精油治疗头痛的方法：（调制复方精油）
1. 薰衣草1滴+茶树1滴+甜野橘1滴
此配方适合感冒引起的头痛。
2. 薰衣草2滴。
用温湿布敷于颈部或眼睛部位(注意紧闭眼睛)。可改善眼睛疲劳引起的头痛。
3. 天竺葵4滴+薰衣草4滴+迷迭香4滴
注意使用温水(37℃-39℃)。可放松身心，缓解压力引起的头痛。
如何使用芳香疗法应对头痛
* 头痛者不妨随身携带滴有精油的手帕，以便随时吸嗅。 * 让居室充溢着芳香，可放松身心，有效缓解神经性头痛。 * ...
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本文标题：如何使用芳香疗法应对头痛
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