这个时代太浮躁了，我们需要更多的关注自己，关注自己的成长。在这个浮躁的时代我们会被这么告诉，但是你有没有发现这也有可能是一个伪命题。
于是我们经常会问自己，我比之前成长了吗？我有比昨天进步吗？我能给这个世界带来什么价值？
没错，有时我们会进行这种自我的审视。因为我们想要成长，想要成为更好的自己。
可是正是因为我们总是关注于我们自己，所以发现我们自己有太多需要进步和改善的地方，这让我们变得很虚心，因为当了解的越多，就会越发现自己的渺小。
我们不断的精进自己，不断的反省自己，期望可以变成一个更好的自己。
可能我们每天都会有这样内省的时刻。
所以慢慢的会产生一种压力。因为我们想要变得更好，所以我们不断的要求自己，给自己的约定越来越多，要求自己要达到的标准原来越高，要做的事情也越来越多。
可是，我们的精力毕竟都是有限的，完成不了那么多，或者完成的结果没有那么好，所以我们会有很深的挫败感，需要自己变得更好，可是却没有变得更好，或者说变好的速度没有别人那么快，就会变的越来越焦虑。一个两个都是如此，所以我们形成了这样一个拥有鲜明特征的群体。
你有没有发现，一直以来，我们需要的都是好好的面对自己，和自己慢慢的和解。
从而达成一种共识，我要很幸福，我不要那么焦虑，但是又不要颓废。我想先人很早以前就意识到了这个问题，所以才会有“中庸”一说，既不过分激进，又不过分颓废，只是在退和进之间都留有余地，从而达到一种平衡。
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