每个人都有使其上瘾的东西或某种习惯,比如读书、跑步、喝茶、追剧、游戏、网购、爱情等,再比如赌博、毒品等。
上瘾的时候,真是废寝忘食,高度专注于所喜好的东西,什么习惯、正常作息、目标、梦想,统统抛到脑后。过后,可能会后悔、自责,也可能会潘然悔悟,也有可能越陷越深。
如果你还未曾体会过上瘾的感觉,我只能说要么是阅历不深,经历太少,要么是虚度时光了,未能认识自我。
对我而言,能使我上瘾的,一个是游戏,一个是网络小说。
大学时,玩过一阵子网络游戏,和寝室的兄弟们一起驰骋于游戏的虚拟世界里,做任务、升级、组队刷副本、攻城站、比武等,痴迷于其中不能自拔,但却也有节制,绝不逃课,只在业余时间里挥霍。
后来,突然就醒悟了,觉得玩游戏太没意思了,就为了那一堆虚拟数据,花费大量的时间和精力,太不值了,便戒掉了。
现在我依旧会玩游戏,但一款游戏从下载、安装、注册,到登陆、升级,最后卸载删除,不会超过3天。我只是好奇娱乐而已,我曾创过这样一个记录,十一假期(7天)内,我下载安装试玩过十几款网游,但没能有一款游戏能吸引我继续玩下去的欲望。
身边也有同事、朋友、小孩子痴迷于游戏,很多人(老师、长辈、家长)会督促教育他们,玩游戏是有害的,甚至是采取强制手段来制止。
真能强制他人戒掉游戏瘾吗?我是不看好的。没有玩过游戏的人,是理解不了玩游戏人的痴迷与疯狂的,这与纯粹的正确错误无关,更与自制力扯不上丝毫关系,这是人性,喜好而已。
(当然,小孩子沉迷游戏,家长们的指引是必须的,但必须以身作则,言传身教,否则适得其反。何为“言传身教”?即利用好自己的时间,给孩子们做表率,如果你一天到晚就是打麻将、看电视,自己都管不好自己,何来教育孩子。)
凡是人性的东西,最终的解决之道,只能是自身,自己觉悟。靠别人监督管制是没用的,相反,会起到反效果,引起人的逆反心理,越发的沉湎其中。
时间会证明一切,某个阶段,你自然会醒悟,而且醒悟的更彻底,那时即使没有他人监督,你依旧不会触及。
这个过程,便是成长。
至于为上瘾的东西或习惯所花费的时间,对他人而言,或许是虚度光阴的表现,但对于你而言,绝不是浪费,那是自我认知必经的阶段而已。
因此,请把时间浪费在“美好”的事情或喜好上吧。
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