费曼技巧：精益学习之道

理查德·费曼是一位风趣的诺奖物理学家。他讲过一个故事，在这个故事中，他跑进数学系，进行了一场智力挑战：任何人都可以给他解释一个概念，不管这个概念有多难，或者，有多复杂，只要给出这个解释的人使用简洁的语言（没有他不理解的复杂单词和术语），他（费曼）就可以得出和他们完全一样的（最终）结论。

当这个故事经常被提及时，几乎每一个人都会觉得理查德·费曼真是一位伟大的天才。实际上，在现实世界里，我们中的任何一个人都可以使用这个被称作费曼技巧（Feynman Technique）方法，下面我将向你演示使用费曼技巧的具体方法。

你可以将费曼技巧应用于：

Richard Feynman

1. 理解你实在无法理解的概念。

2. 记忆你可以理解，但在考试中却经常忘记的概念。

3. 一种有效的备考复习手段。许多学生在图书馆中花费了大量时间，但在结果上收效甚微。你只要采用这个技巧，大约在20分钟之内，你就能够把一个概念做到深度理解，而且，该记忆会在你的大脑中保留数年之久。

让我们一起把费曼技巧过一遍吧，这样的话，你就能够真正地把它用在你的学习之中，并且可以让你学得更好。

第一步：选择一个概念

选择一个你想要理解的概念。拿一张白纸，将这个概念的名称写在这张白纸的顶部。

第二步：想象你正要把这个概念教授给一名新生

写出这个概念的一个解释，就好象你正在把这个概念讲述给一个还没有理解该主题的人那样。这是一个非常关键的环节，因为，在你把一个你已经明白，或者你还没有明白的概念解释给自己过程中，你能够获得更好的理解，并且可以精准地定位那些你仍不知道的细节。

第三步：如果你遇到问题，请原路返回

只要你在一个地方遭遇疑惑或者问题，那么请回到相应的参考资料、教程、或者，教学助理那里去吧，重新阅读或者再次学习这些材料，直至达到能够通过书面方式解释给别人的程度。

第四步：简化并建立类比

不管你的解释有多罗嗦或者如何令人迷惑，请尝试简化你的描述用语，或者，创建一个类比，以便于更好地让别人理解。

注意，我已把简化和类比用在了下面的示例中。我简化了力矩（torque）的描述语，使其按照一般人可以听懂的语言进行解释。而且，我运用了类比方式对其进行描述：

力矩矢量（torque vector）就是一种如同操作旋转开瓶器（corkscrew）一样的运动，向右旋转将其拧紧，向左旋转则可将其松动。

Corkscrew

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你可以将此技巧用于理解数学或者其它的技术性课程。你只需认真地完成每一个步骤，并仔细地解释给你自己。

你当然可以将此技巧用在其它的非技术性课程中，从而方便你理解更加宏观的概念和思想，或者，甚至还可以把大量的事实性信息集中在一起，这样你就能够基于上下文做到更好的理解。

你是如何使用这个技巧的呢？

如果你正在尝试着理解一个概念，你应该慢慢地穿过这个技巧的每一个步骤，从而精确地发现你还有哪些内容没有理解，这样的话，你就可以去查询你的教科书、课堂笔记，或者询问老师，甚至最终找到你缺失的知识。

如果你为了考试正在背诵一个概念，你应该集中精力创建一个更好的类比，或者再次简化你的描述用语，这样你才会得到更加清晰的理解。

最后，如果你想把这个技巧用于复习考试，请将此技巧用于检查你的备考情况吧，但是不要借助任何参考资料。其实这是一个非常好的自我测验 - 以此来检验你对相关概念和知识的理解程度。因为，如果你能够顺利地通过这个技巧的每一个步骤，而且做出了有效的解释，同时又没有查阅教科书的话，那么这就意味着你真的理解了这些概念。

赶快把这个技巧用起来吧！拿出一张白纸，针对你正在学习一个概念或者知识点，将此技巧的每一个步骤都按部就班地过上一遍。这个过程大约只需花费20分钟的时间，但是，如果你能将它变成一种习惯，这个技巧就会成为你学习很多新东西的精益之道。

- 原文：Never Forget an Idea Again with The Feynman Technique

- 感谢：Qingniu 帮助审阅和完成校对。

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