昨晚神经高度紧张，睡不着，很焦虑，身体也放松不下来，和朋友倾诉，她让我看看帅哥视频放松放松，于是我刷了两三个小时抖音，到了快四点的时候，太累了，眼睛酸，终于睡着了。
睡的不好不坏，因为七点不到，志愿者就哐哐砸门，来发抗原检测试剂了，我拿进房间，做了一下，毕竟昨天接触了不少外人，还在外面待了很久，自己也是有点怕感染的，好在检测出来是一条杠。
接着睡，但有点困难，睡不着，翻来覆去，看手机，回消息，刷视频，渐渐地身体有点发烫，有点怕冷，我有点担心，一边宽慰自己没事的，是自己神经过敏，于是钻进被窝，十点左右才再次睡着，没睡多久，十二点就自然醒了，再没有睡意。
起床后，洗碗，做菜，做了青椒炒茭瓜，很好吃，中午吃了一半，下饭，晚上吃了剩下的一半，炒小白菜，缩水太厉害了，4颗小白菜做好盛出来，只有一点点，相比之下，盐就放得太多了，有点咸，好在不多，就着饭吃完了，老干妈炒饭，红油放得有点多了，下次注意一下。
下午刷视频，和朋友聊天，看完了《哈利波特与密室》，接下来看《哈利波特与阿兹卡班的囚徒》。
四五点的时候，眼睛实在太酸了，头也晕晕的，躺在地毯上就想睡觉了，迷糊中，被微信电话吵醒了，是我领导，我当时睡的还不深，所以也比较清醒。
大概意思是，领导说公司想劝退我，给出的补偿方案是一个月平均工资和一个月社保，他打电话是给我一个心理准备，具体细节hr会找我谈，我也可以不接受，争取更高的赔偿，比如2个月平均工资。
其他的就是官话，（他也很想把我留下来，运营对于我们组来说还是比较重要的，掌握在自己手里比较好，但总公司那边想把运营权都收归总部，所以各地分公司的运营都被“优化”了，也就是劝退了，我们组除了我，还有另一个同事也被劝退了，最先劝退的是他，领导想把我留下来，找老板说了，老板这几天在开会讨论，但是开了两三天的会，很遗憾，还是没有把我保住，这是没办法的事情，公司经营状况不好，因为疫情，上海的业务全部停了，只能通过裁员缩减成本，肯定先开除工作年限比较短的同事，你才工作不到一年，赔偿会比较小…我们组还是一样的，以后你要是在上海找工作，可以来找我们玩，或者以后工作上需要什么帮助，我们也会力所能及地提供，只能说很可惜，但确实没有办法，现在我们组就只剩下领导和另一个女同事，因为疫情过去后，dsn肯定还是要做的）
（你可以不接受公司给出的赔偿方案，主张N+1，毕竟你也是在上海租房子，经济压力大，现在也不好找工作，这是很现实的问题，所以该争取的还是要争取，保障自己的利益，能赔多点当然更好，你自己考虑一下，也多了解一下劳动法相关条例）等等。
这通电话的重点其实就是后续我要和hr谈补偿金，离职是必然的，我要争取更高的赔偿，于是电话挂断后，我就看了一些视频，被劝退后应该怎么维护权益，怎么办，注意什么，怎么谈判，等等…
现在hr还没有找我，这几天我就多看一看相关的知识，谈判区间就是一个月平均工资，谈下来，能拿的越多越好，这是我的合法权益，要努力争取，都是实打实的钱呀，不能不要，不要怂，不要怕麻烦，冷静，平和，坚定地主张自己的权利，现在在家里什么事都没有，就和hr好好谈，把钱谈下来，这是最重要的唯一一件事，最低是一个月平均工资和一个月社保。
至于后续去公司拿东西，导公司电脑的资料都是后话，也不会遇到什么阻碍，领导都会给面子的，其他业务组还不知道有多惨呢。
晚上和闺蜜打视频电话，聊聊天，讲到公司劝退我这件事，其实我不是很意外，甚至觉得正合我心意，因为我本来打算的也是，复工后不久就提离职，换个城市工作和生活，考虑了成都和合肥，可能会先旅游，再回家修整一段时间，总之会离开上海，这个城市太让我失望了。
假设五月份自己提离职，那么六月份走，我能拿到五月份一个月工资和社保，但这个月工资比我工作年限内的平均工资低，跟公司劝退我，给出的赔偿方案相比，我还算赚了，而且我还没和hr谈呢，我一定会谈到更多的钱，加油！搞钱！
至于公司开离职证明还是辞退证明，影响都不大，上海的疫情全国都知道，互联网公司，又是旅游行业，问到离职或者被辞退原因，说公司经营状况差，裁员来缩减成本，我工作年限短，辞退付出的赔偿成本低，直接说是没问题的，下家公司的hr和领导都能理解。
我和闺蜜视频着，聊了一会儿，变成了两个吃播，她做了蛋炒饭，我做了水饺，还有中午吃剩的茭瓜，吃饱喝足，她让我玩《原神》，我手机快不行了，内存不够，只好把王者荣耀卸载了，边打微信电话，边玩原神太卡了，于是挂了电话，我去走原神的剧情了。
画质不错，画面挺美的，可以玩一玩，希望不要收集这个那个元素配药，做机器就好了，像《我的世界》一样，那样太麻烦，我也不擅长，我只喜欢跑图看风景，走剧情，社交，打怪升级等。
刚玩原神没多久，朋友zl打电话过来，叫我上号打王者，但我已经卸载了，于是聊聊天，他说，那天我说他不和我打视频电话，于是今天他特意梳了头发，想和我打视频，我就涂了下口红，太熟了，从小一起长大的，我对他完全没有异性的想法，所以丝毫不在乎形象，开玩笑说他不配我化妆。
我们聊了两三个小时，说我的工作和生活，他的工作和生活，各自对于未来的想法，回忆以前的事，他的室友，亲戚等等，天南海北地聊，很舒服，但眼睛一直看着手机有点累，手举着，有点走神，没有太认真听他讲故事的细节。
这点不好，要改，要留心别人在意的东西，比如他说他的各个室友的特点，我对他室友完全没兴趣，但既然他描述得这么详细，说明这在他心里是很重要的，他是一个很重感情，重回忆的人，那我要尊重他，要设身处地地倾听，代入进去，去了解他的室友，其实是在了解和关心我的朋友。
听比说更重要，跟熟人不要表达欲太旺盛，吧啦吧啦只说自己的事情，一吐为快，反而要克制一点，要有意识地交流，相反的，跟陌生人要自来熟一点，适度地主动表达，披露个人信息和想法。
聊到了十二点多，他睡了，明天还要上班，而我快成为一个失业人士了，这两天突发事件多，写日记记录，整理一下思路，写完就睡，眼睛有点模糊了。
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