2022.4.28

    今天孩子们午休的时候，我的状态比较焦躁，因为想着中午一点半要开会，肯定要提前把他们都哄睡了，整个过程是很急促，就想着让他们早点睡早点睡，孩子们也很躁动，哦~~  上头，几个比较活跃的孩子彼此撩拨来撩拨去，我差点没当场去世，后来我让自己慢慢平静下来，讲着手中的绘本，孩子们中除了阳阳和芊予还有些许躁动，再后来一一来了陪伴着芊予，我就安心的陪伴着其他需要陪伴的孩子们，一个个都睡了，艾玛，静下来的感觉真好~~~

    觉察：自己的状态很重要，越急躁心中的“波浪”越大，放松下来才能和孩子们相处的很愉悦。