拖延

有很多书都在研究如何克服拖延症，科学家们也对拖延症做了各种测试，从心理学、脑科学角度都有过很多分析。

我觉得为什么要拖着不做，其实就是不想做，如果特别喜欢，特别有兴趣的事，那是拦着不让做都要做的。

试一试下面两种方法，一是为这件事想一个重大的意义出来，或者特别能让自己有动力的理由。二是用其他一个特别想做的事情作为推动力，比如让自己干完这件一直拖着不做的事之后，才可以干那个特别想做的事。