2019-01-24

昨天断更了，很挫败。

断更的原因是不知道写什么。发现自己最近陷入了一种状态，做事情很难完全沉浸，有时候就像赶场一样，想着做完这这件事赶紧开始下一件，一个晚上2个小时的时间，要做好几件事情，如果完不成就有挫败感。

我发现无形中自己又给自己画了框，把这些事当成了要求自己必须完成的事情，而且是为了完成而完成，并不是去享受其中的乐趣。最让自己感觉到乐趣的手帐却没有时间做，因为总是把最想做的事情安排在最后，结果，做完其他事情之后就没有时间了，不得不上床休息了。

想要做的事情太多，每一件都想做到完美，如果没有做到就有深深的挫败感。最近一直很纠结，手帐和写作该选哪一样，写作占用了很多时间，到头来手帐也没有时间做，但写作大部分时候并没有给我带来乐趣，写作的过程有时候很痛苦，因为没有沉浸其中，体会不到乐趣，只是为了完成任务而写，而手帐带给我的是乐趣和成就感，还有写字和拼贴是的专注，手帐不能放弃，但写作也想坚持，这两者很难确定哪个是最重要的重点，是不是太贪心了。

之所以写得痛苦还有一个原因是素材太少，思考的时间太少，总以为不停地做事情，把任务一项一项画钩才是产出，不愿意花时间去思考。每天的生活两点一线，除了工作就是忙着打卡打卡，没有时间去了解新鲜事物，思维僵化、麻木，像钟表的摆一样，在两点之间机械地荡来荡去，日复一日，年复一年。