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每天写点什么:人生最宝贵的财富是什么

每天写点什么:人生最宝贵的财富是什么

作者: 杨荣鹏 | 来源:发表于2023-08-30 22:12 被阅读0次

    人生最宝贵的财富是什么?我一直在思考这个问题

    记得从小学开始我们就背:一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。时间是不是我们最宝贵的财富。

    那早上的一个小时跟晚上的一个小时是不是一样的。我觉得是不一样的,早上的一个小时更有价值,因为你此时脑子是最清明的,无论做什么事情效率都高。我深有体会就是早上看书很容易进入心流,而晚上看书很容易睡着。

    所以我们最宝贵的财富不是时间,是蕴含在时间内的“注意力”也可以叫做“心力”

    你可以把它想象成你手机的电量。你早上起床的时候它是100%。你每做一件事情他就消耗一点注意力。比如早上起床你刷牙洗脸完,你的注意力就剩99%了。你看了一个小时书,注意力就剩90%,你再去跑个五公里就剩80%了。等你晚上下班回来的时候可能就剩20%了。这时候再做事情一般效率就会低一些(夜猫子除外)。

    如果你熬夜,比如打游戏到一两点,那其实是在过度消费第二天的注意力。你第二天起床注意就只有80%而不是满格的。

    我还发现一个事情,也就是心力比较充足的时候,毅力也会更强一些,更愿意去做一些积极的事,比如读书,锻炼。早上的时候我们会更倾向于做一些有意义的事,而晚上基本上就是娱乐时间,你想看书或者写点东西会难一些。

    所以人生最宝贵的财富是我们的注意力(心力)

    我们宝贵的注意力应该放在我们的成长上。

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