第一次就跳过
第二次:
20分钟慢跑
平板支撑一分钟
卷腹没数多少个
拉伸
瑜伽
下次还得注意卷腹啊啊啊
平板支撑要坚持
不要对别的人不好
就酱
第一次就跳过 第二次: 20分钟慢跑 平板支撑一分钟 卷腹没数多少个 拉伸 瑜伽 下次还得注意卷腹啊啊啊 平板支撑...
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本文标题:健身日记02
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